вход
худеем вместе
хочу вес»
Svetlanкa писал(а): это очень хорошо |
| вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3576 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня воскресенье, в холодильнике пусто, так что сегодня готовлю всем, а завтра только себе супчик сварю А мои доедать сегодняшнее будут. И всем будет хорошо | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж 12 мин. маска для лица 10 мин. другое 10 мин. крем для лица 2 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: SSS112
Не всегда, так бывает... Сама понимаешь, слаб человек... Но В 80 % я точно за питанием слежу..SSS112 писал(а): какая у тебя правильная едавес 113.5 кг съела 176 к сожгла 301 к баллы 4016 110 
120
-
ответ для: Шмидт
На весе у меня точно не сказалось..Просто я в последнее время мало ела...Шмидт писал(а): у меня сейчас тоже такое ощущениевес 113.5 кг съела 176 к сожгла 301 к баллы 4016 110 120
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
-
ответ для: Шмидт
это очень хорошоШмидт писал(а): а как-то совсем не голодная после сытного обедавес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4244 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
у меня сейчас тоже такое ощущениеСовушка ДВ писал(а): Ага...но есть ощущение, что здорово переела..вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3576 90 
100
-
ответ для: Глаша64
умничкаГлаша64 писал(а): я даже на завтра не заморачиваюсь, все есть, а я на водичкувес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3576 90 100
-
ответ для: SSS112
-
ответ для: SSS112
-
ответ для: SSS112
а я завтра только суп себе сварюSSS112 писал(а): Я сегодня не готовлювес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3576 90 100
-
ответ для: Классика Жанра
я завтра только суп боннский сварю, а вот во вторник снова на пару дней готовить будуКлассика Жанра писал(а): у меня тоже в холодильнике пустотень, сейчас пойду готовить на 2 дня.вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3576 90 100
-
у меня тоже в холодильнике пустотень, сейчас пойду готовить на 2 дня.
вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4141 80 90
входКлассика
+4141  -2
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
 +2 +9   |
freyaa
|
16.04.2024» |
 |
Д@ШуткА
+2692  +68
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
OченьBезучая
+470 -28
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
Mirlona
+322 -1
|
16.04.2024» |
+3+2 |
liliya26
+1143 -28
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| Д@ШуткА
+2692 +68
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Svetlanкa
+4244 +2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+4244 +2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| юка1986 | 16.04.2024» |
|
| Миссис Дарси
+2684 -28
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4244 +2
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Шмидт
+3576 -2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Классика
+4141 -2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Svetlanкa
+4244 +2
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
Roberta
+1078 -28
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+4244 +2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Классика
+4141 -2
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| Шмидт
+3576 -2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| KissЮлик
+3703 +2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| ЯНА без
+1044 -28
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Планет@
+1430 -28
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Roberta
+1078 -28
|
отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г» |
|
| Шмидт
+3576 -2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| KissЮлик
+3703 +2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| OченьBезучая
+470 -28
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2684 -28
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Аленька26
+4598 +2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| KissЮлик
+3703 +2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Roberta
+1078 -28
|
хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом» |
|
| Eve-Lina
+1158 -1
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
BuketSireni
+107 -1
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| Тили
+573 -24
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Д@ШуткА
+2692 +68
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1272 -24
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| новая_я_)
+1054 -28
|
начало положено»
|
+18+9 |
| I am
+2664 -24
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| I am
+2664 -24
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1185 -28
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Маво4ка
+548 -24
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+12+19 |
| Шмидт
+3576 -2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| I am
+2664 -24
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Roberta
+1078 -28
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Планет@
+1430 -28
|
вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4016 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+20+14 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
 |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- все диеты»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |