КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 24.10.21 7 ДЕНЬ, ХОТЕЛА ПОЛНОЦЕННО ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ    +1
описание   +2
Но поняла, что сил нет, странно... Зав бульон, немного отварного картофеля и гуляешь из говядины Так и пью много кофе блин
рацион   
бульон из цыпленка- 350.00 гр, гуляш говяжий- 100.00 гр, картофель- 100.00 гр Сырые овощи вызывают брожение(
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 203%»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 23.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
зарядка - 5 мин Лёгкая зарядка
сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -4.6, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -8, итог: +22
статистика просмотры: +37
голоса: +3

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +737 +66 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Классика +2565 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Olgadobro +382 -1 19.06.2024» +12
+10
Аленька26 +4159 -1 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
KissЮлик +3812 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
KissЮлик +3812 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Шмидт +3384 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Классика +2565 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Аленька26 +4159 -1 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Аленька26 +4159 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
KissЮлик +3812 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Аленька26 +4159 -1 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
Svetlanкa +4426 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Классика +2565 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
OLIVOCHKA))) +1069 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
ЯРыба@ +1275 -1 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
freyaa 20.06.2024» +1
+2
новая_я_) +960 четверг» +13
+7
Аленька26 +4159 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
ЯРыба@ +1275 -1 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Olgadobro +382 -1 20.06.2024» +21
+11
Шмидт +3384 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
KissЮлик +3812 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Mmdms +1275 -1 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Шмидт +3384 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
юка1986 20.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Ринуся +655 +2 чудесная полба» +16
+5
Эйва Шекер +1566 -1 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
KissЮлик +3812 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Шмидт +3384 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Ш@хиризада +901 +1 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Стройная +991 -1 20.06.2024» +1
+3
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
I am +1546 -1 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Svetlanкa +4426 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
freyaa 19.06.2024» +1
Аленька26 +4159 -1 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
Mirlona +196 20.06.2024» +6
+3
Тили +737 +66 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Ринуся +655 +2 сегодня в офисе» +16
+15
liliya26 +1174 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11

топ темы       »»       новые темы»
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 17
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 36
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 59
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 28
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 30
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 53
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 21
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 10
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 45
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 21
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 120
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 122
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 7
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 56
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 156
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 66
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 31
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 84
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 131
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 9
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 53
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 25
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 42
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 24
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 11
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 13
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 33
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 35
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 7
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото что скажете? » 33
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 43
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 22
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 79
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 10
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 40
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 104
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1609
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 61
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 12
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 13
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 15
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 10
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 15
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 37
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2933
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 7
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 21
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 17
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 13
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 34
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 5
тема содержит фото назвали бы симпатичной? пожалуйста, только честно. » 47
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 28
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 36
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 39
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»