КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 24.10.21 24.10.2021 ПРОДОЛЖАЮ    +1
описание   +3
нашла ячменный напиток, люблю его с лимоном
рацион   +1
разгоузочный ден: ячменный напиток- 3.00 гр, лимон- 10.00 гр, бульон костный / говядина- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, сахар- 5.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр,
помидор- 120.00 гр, рыба под маринадом- 120.00 гр, картофель в "мундире"- 30.00 гр, яблоко- 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 181%»
спорт   
вес: 79.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28
жир: 19.6 кг
вода: 28.64 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка быстрый темп - 25 мин, хождение по магазинам - 25 мин, чтение - 60 мин
сожгла: 179 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +26
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 3.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 27»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5219 -30 приготовлю-ка я сегодня котлетки в духовке, картошечку пожарю и бутербродики» +5
+5
Планет@ +1963 -30 всем спокойной ночи!» +1
OLIVOCHKA))) +1999 -1 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5
Svetlanкa +6114 -1 привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» +32
+11
OLIVOCHKA))) +1999 -1 всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» +4
+8
Шмидт +5219 -30 приветик, вчера тут туры в беларусь смотрела, в принципе на недельку можно» +6
+11
Senata день 1. вес 91 кг. диета, больше белка и овощей. минус мучное и сахар.» +1
+1
Соня 89 +1671 -23 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
KissЮлик +5385 +3 вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» +7
+6
KissЮлик +5385 +3 сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» +6
+6
Шмидт +5219 -30 а как же так быстро-то апрель прошёл? ну, хорошо, почти прошёл. завтра» +6
+5
Лисёночек 68 +1748 -30 всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» +15
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5886 -23 27.04.2024дневник номер 2» +25
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5886 -23 27.04.2024дневник номер 4» +15
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5886 -23 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10
Соня 89 +1671 -23 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+7
Аленька26 +6459 +78 № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» +30
+18
Прометей +2471 +62 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10
KissЮлик +5385 +3 вчера я прям отлично находила. получилось натопать 1260 шагов. вечером» +5
+9
Соня 89 +1671 -23 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
ЯРыба@ +1812 -23 доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5886 -23 27.04.2024дневник номер 3» +23
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5886 -23 27.04.2024дневник номер1» +27
+22
KissЮлик +5385 +3 сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» +9
Шмидт +5219 -30 короче, пару недель не буду заморачиваться с питанием, как идёт, так идёт.» +5
+11
ЯРыба@ +1812 -23 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +40
+12
Svetlanкa +6114 -1 привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул» +12
+5
Прометей +2471 +62 27.04.2024» +2
+8
Прометей +2471 +62 26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +4
+6
Миссис Дарси +3620 -30 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1
Аленька26 +6459 +78 № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» +27
+6
Аленька26 +6459 +78 № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» +31
+23
Лисёночек 68 +1748 -30 погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» +7
+6
Прометей +2471 +62 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12
Маво4ка +1177 доброе утро ,галчатки!с вербным воскресеньем !всем добра в дом и счастья!» +4
+9
KissЮлик +5385 +3 всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» +14
+12
Соня 89 +1671 -23 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
Тили +868 +78 28 апреля, воскресенье. (4:41)» +5
+1
Глаша64 +443 -23 26.04.2024 холодно, но солнце» +9
+15
Шмидт +5219 -30 сегодня отправляем мужа в отпуск. вчера что-то пиво не пошло, перенесли» +8
+10
новая_я_) +1645 +1 какой чудесный день» +10
+12
Лисёночек 68 +1748 -30 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10
Винга +327 -23 весенего настроения» +7
+3
OченьBезучая +587 +78 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +7
+7
OченьBезучая +587 +78 перерыв в универе.» +2
+3
Соня 89 +1671 -23 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
Прометей +2471 +62 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
Планет@ +1963 -30 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
Прометей +2471 +62 27.04.2024» +2
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5886 -23 27.04.2024дневник номер 5» +26
+25
Стройная +1704 -23 27.04.2024 любимый день субота» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото нормальные фото? » 23
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
разбила зеркало. что делать? » 91
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото фото как вам? » 22
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото как вам фото? » 9
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»