КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885112
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 23.10.21 СЕГОДНЯ НУЖНО УДЕРЖАТЬ ОТВЕС    +1
описание   +1
Вчера утром выпила кофе с молоком, весь день ничего не пила и не ела, ведь поездка совпала с самым жёстким днём КД. Вечером уже дома выпила чая с молоком и съела перцы фаршированные. Ходили много. Отвес порадовал. Сегодня важно его удержать
рацион   +1
кофе с молоком- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вода- 109.00 гр, кофе черный без сахара- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
хождение по магазинам - 59 мин, прогулка медленный темп - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, шитье - 59 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +4
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1456 -2 сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» +10
+16
Шмидт +1456 -2 что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» +10
+21
ЯНА без +484 -57 не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не» +4
+3
Планет@ +804 -50 светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили» +4
+3
Шмидт +1456 -2 каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» +15
+20
Планет@ +804 -50 с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью» +4
+3
Планет@ +804 -50 предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,» +4
+3
Roberta +501 -50 не могла уснуть. под утро проголодалась, съела не взвешивая жареной грудинки.» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +1687 +2 05.05.2024 дневник номер 1» +33
+14
Шмидт +1456 -2 сегодня ещё разок манты приготовлю, вчера быстро улетели, сегодня хочется» +11
+21
Миссис Дарси +1188 -50 всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» +2
+10
Roberta +501 -50 вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что» +4
+3
РезультатЕже +469 сброс 20 грам» +1
+2
Svetlanкa +1441 -1 привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем» +3
+16
Mirlona +79 +1 05.05.2024» +6
+2
ЯНА без +484 -57 сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый» +4
+3
KissЮлик +1581 +52 вчера хорошо находила и получилось у меня 12 тыс шагов. ходили пешком» +15
+16
Mmdms +554 +52 ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю» +2
Глаша64 +176 -50 05.05.2024 с празднком светлой пасхи!» +12
+12
Тили +234 +58 06 мая, понедельник. (5:50)» +18
+9
KissЮлик +1581 +52 всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» +11
+16
Классика +1739 -1 неделю надо начать бодро и на позитиве!» +15
+22
Roberta +501 -50 нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь» +5
+2
Svetlanкa +1441 -1 привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает» +5
+12
Svetlanкa +1441 -1 привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий» +4
+8
Svetlanкa +1441 -1 привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» +18
+16
Svetlanкa +1441 -1 привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо» +17
+11
Аленька26 +1910 +5 № 3 питание вчера немного нарушала, но как оказалось в привесе сегодня» +19
+11
Roberta +501 -50 поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.» +4
+3
Аленька26 +1910 +5 № 4 сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну» +34
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1687 +2 04.05.2024 дневник номер 3» +17
+8
I am +1068 +52 всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+2
KissЮлик +1581 +52 поздравляю со светлым и благодатным праздником пасхи! христос воскрес!» +11
+16
Шмидт +1456 -2 сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» +14
+6
Шмидт +1456 -2 проводили сына на сапсан, потом в кинотеатр с мелкой, короче, утро всё» +12
+15
Д@ШуткА +1005 -50 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» +2
+2
ЯНА без +484 -57 хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы» +4
+3
Mmdms +554 +52 завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто» +5
+7
KissЮлик +1581 +52 вот как обещала и показываю свои страшные куличи. они получились огромные» +14
+15
Классика +1739 -1 вот и наступил праздник, который так ждали!» +19
+37
Совушка ДВ сейчас на сайте +1687 +2 04.05.2024 дневник номер 2» +15
+8
Roberta +501 -50 накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,» +4
+3
Классика +1739 -1 завтра детям в школу.» +8
+18
Mmdms +554 +52 устала, как раб на галерах. с утра высадила расаду, потом тесто поставила» +9
+6
Эйва Шекер +1268 -2 вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» +2
+4
KissЮлик +1581 +52 слопала уже 2 яйца и кусочек кулича. прям объелась. сейчас хочу приготовить» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +1687 +2 06.05.2024 дневник номер 4» +10
+13
liliya26 +459 +52 всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» +2
+5
BuketSireni +170 -57 всех поздравляю со светлой пасхой! мира и добра, здоровья и благополучия!» +16
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1687 +2 06.05.2024 дневник номер 3» +14
+13
новая_я_) +440 +58 с днем светлой пасхи» +15
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото оцените фото! » 20
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»