КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.10.21 22.10.2021 ДНЕВНИК № 5 ПЯТНИЦА!!    +7
описание   +5
22 октября – праздник Белых Журавлей. Этот памятный день известен не только по всей России и в странах СНГ, но и далеко за их пределами. Великий праздник посвящен памяти солдат, погибших в на полях сражений Великой Отечественной войны, и захороненных в братских могилах. Такое поэтическое название появилось благодаря одноименному стихотворению Р.Гамзатова. Именно он и стал основателем этого замечательного памятного дня.
рацион   +4
ужин: масло растительное- 8.00 гр, чеснок- 1.00 гр, свинина- 105.00 гр, говядина- 105.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, лук репчатый, луковица- 40.00 гр, помидор- 200.00 гр, огурец- 127.00 гр, баклажан- 45.00 гр На ужин у меня овощной салат из помидор, огурцов, перца сладкого. Котлеты мясные, баклажанные рулетики.
разгрузочные дни»
ГИ: 14» ИН: 176%»
спорт   +5
вес: 107.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55.1 кг
вода: 44.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин Для небольшой передышки всё также лежа на спине, втягиваем и выпячиваем ритмично брюшную стенку, надавливая при этом на нее руками, 12-15 раз;
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +4
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +69
голоса: +32

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 76.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3054 -30 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Стройная +1059 -1 14.05.2024» +1
Классика +3144 +2 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Svetlanкa +2871 +2 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Аленька26 +3444 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Аленька26 +3444 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1059 -1 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1059 -1 14.05.2024» +1
Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
Шмидт +2879 -4 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
новая_я_) +931 -35 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
РезультатЕже +980 -2 сброс мощный» +1
Совушка ДВ +3307 -4 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
VikkI_boom +499 +4 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Классика +3144 +2 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Д@ШуткА +1726 +66 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Стройная +1059 -1 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Классика +3144 +2 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Д@ШуткА +1726 +66 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Стройная +1059 -1 14.05.2024» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1081 -30 13.05.2024» +2
+4
Соня 89 сейчас на сайте +1081 -30 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1059 -1 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1059 -1 13.05.2024» +2
+10
Соня 89 сейчас на сайте +1081 -30 13.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +2871 +2 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Аленька26 +3444 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
KissЮлик +3054 -30 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Д@ШуткА +1726 +66 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Классика +3144 +2 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Svetlanкa +2871 +2 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Совушка ДВ +3307 -4 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Классика +3144 +2 спала мало, поздно легла» +3
+33
Совушка ДВ +3307 -4 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Совушка ДВ +3307 -4 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Аленька26 +3444 +2 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
KissЮлик +3054 -30 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
liliya26 +897 -1 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Эйва Шекер +2170 -2 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Совушка ДВ +3307 -4 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Эйва Шекер +2170 -2 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1059 -1 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1059 -1 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1059 -1 14.05.2024» +2
+1
Svetlanкa +2871 +2 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Соня 89 сейчас на сайте +1081 -30 13.05.2024» +2
+4
Соня 89 сейчас на сайте +1081 -30 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото носили бы такое? » 22
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
как поблагодарить подругу за совет? » 18
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»