| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
хождение по магазинам - 30 мин
Для небольшой передышки всё также лежа на спине, втягиваем и выпячиваем ритмично брюшную стенку, надавливая при этом на нее руками, 12-15 раз; |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|