КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 16.10.21 УТРОМ НУЖНО ПОЗАВТРАКАТЬ КАШЕЙ ОВСЯНОЙ, ДАВНО ЕЁ НЕ ЕЛА, ПОРА ВОЗВРАЩАТЬ ЗАВТРАКИ В СВОЮ ЖИЗНЬ, И ПЕРЕХОДИТЬ НА ПП, А ТО СКОРО РЯХА В ДВЕРИ НЕ ПРОЛЕЗЕТ    +1
описание   
Утром нужно позавтракать кашей овсяной, давно её не ела, пора возвращать завтраки в свою жизнь, и переходить на пп, а то скоро ряха в двери не пролезет
рацион   
борщ из свежей капусты- 200.00 гр борщ из свежей капусты - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 88.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.6 кг
вода: 33.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
спортивная ходьба - 20 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, растяжка - 20 мин борщ из свежей капусты - 200.00 гр
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 127 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +2
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4843 -14 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Классика +3255 -20 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Шмидт +4356 +1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Д@ШуткА +1868 -15 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
KissЮлик +4843 -14 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
I am +1917 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Birdie@ +60 -20 14,40» +12
+3
KissЮлик +4843 -14 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Шмидт +4356 +1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Ш@хиризада +1267 +92 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Эйва Шекер +1960 -15 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Шмидт +4356 +1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Классика +3255 -20 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Эйва Шекер +1960 -15 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Шмидт +4356 +1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Шмидт +4356 +1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Классика +3255 -20 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
KissЮлик +4843 -14 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Ш@хиризада +1267 +92 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
liliya26 +1517 +1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Mmdms +1667 -14 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Совушка ДВ +2491 -15 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Классика +3255 -20 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
OLIVOCHKA))) +1513 +92 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Эйва Шекер +1960 -15 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
KissЮлик +4843 -14 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +1667 -14 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Классика +3255 -20 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
I am +1917 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
тема содержит фото как вам фотография? » 17
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»