Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 1031 )
вес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Пора избавляться от хандры, надеюсь всё же, что это гормональное. Сегодня уже получше, чем вчера и позавчера, но всё же не самое оптимистичное настроение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: +2.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
вес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): Людям, страдающим от лишнего веса, стоит обзавестись напитком из цикория. Секрет похудения кроется в его составе: Большое количество инулина в концентрате влияет на выработку инсулина, который контролирует уровень глюкозы в составе крови. Вещество, при попадании в желудок, трансформируется в фруктозу, которая известна, как надежный источник энергии, но при этом, не приводит к образованию жировых накоплений. Помимо заряда бодрости без риска поправиться, инулин улучшает работу органов ЖКТ, ускоряет обменные процессы, что также отобразится на массе тела. Растворимая клетчатка пектин, улучшает работу кишечника, помогает организму быстрее избавиться от токсинов. Гликозид интибин в составе напитка ускоряет метаболизм, активирует перистальтику кишечника, избавляет от запоров. Витамины группы В благоприятно отобразятся на работе нервной системы. Благодаря их действию можно избавиться от вредной привычки заедать стресс, которая гарантированно приводит к лишнему весу. Цикорий для снижения веса подходит и женщинам после родов. Чтобы быстрее восстановить прежние формы, достаточно заменить напитком чай и кофе, которые не рекомендованы при грудном вскармливании. Для усиления эффекта рекомендуют заменить ужин чашкой обсуждаемого напитка и не подслащать его сахаром утром и в обед пить по 200 мл за 30 минут до еды. |
вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1062 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 82 кг съела 1473 к сожгла 3140 к баллы 2980 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
Аленька26 +3182 +5 | № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» |
+20 +12 |
KissЮлик +2836 +36 | вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» |
+8 +13 |
Стройная +1006 -2 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
13th Month | так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» |
+3 +3 |
ЯРыба@ +928 +1 | доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» |
+14 +16 |
KissЮлик +2836 +36 | всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» |
+7 +14 |
Миссис Дарси +1964 -1 | два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» |
+2 +2 |
liliya26 +822 +36 | всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5 +5 |
Аленька26 +3182 +5 | девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» |
+27 +22 |
Миссис Дарси +1964 -1 | будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» |
+2 +2 |
Стройная +1006 -2 | 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3 +13 |
Д@ШуткА +1643 +36 | шестой день луного цикла:» |
+2 +2 |
W*H*I*S*P*E* | часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» |
+1 |
13th Month | позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +1964 -1 | желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» |
+2 +2 |
Аленька26 +3182 +5 | доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» |
+9 +10 |
Аленька26 +3182 +5 | № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» |
+31 +15 |
ЯРыба@ +928 +1 | привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» |
+12 +3 |
Миссис Дарси +1964 -1 | пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» |
+1 |
Совушка ДВ +3079 -1 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +14 |
ЯРыба@ +928 +1 | доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» |
+2 +5 |
Olgadobro +248 -1 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
Соня 89 +988 +36 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +2684 -1 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+9 +13 |
SSS112 +1062 -1 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+19 +13 |
Svetlanкa +2491 -1 | привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» |
+1 +3 |
Шмидт +2684 -1 | вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» |
+9 +16 |
Аленька26 +3182 +5 | № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» |
+25 +10 |
Шмидт +2684 -1 | блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» |
+11 +13 |
Винга +190 -60 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+4 +3 |
Глаша64 +267 +4 | 13.05.2024 сегодня обещают +25» |
+8 +13 |
Шмидт +2684 -1 | сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» |
+11 +14 |
Соня 89 +988 +36 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +988 +36 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +3182 +5 | № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» |
+17 +10 |
Аленька26 +3182 +5 | № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» |
+56 +29 |
Соня 89 +988 +36 | 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3 +12 |
Соня 89 +988 +36 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +2684 -1 | сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» |
+5 +13 |
Маво4ка +498 -1 | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+13 +9 |
I am +1933 +1 | ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +5 |
Аленька26 +3182 +5 | № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» |
+35 +18 |
hg8f5r2tcacr | 12.05.2024» |
+2 +1 |
Mmdms +910 +36 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+4 +5 |
Тили +492 +44 | 13 мая, понедельник. (5:23)» |
+12 +6 |
Миссис Дарси +1964 -1 | морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +1964 -1 | желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» |
+2 +2 |
Шмидт +2684 -1 | ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» |
+25 +14 |
Шмидт +2684 -1 | купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +2071 -2 | утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» |
+2 +7 |
Olgadobro +248 -1 | 08.05.2024» |
+8 +6 |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
нравится или нет? » | 17 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |