вес 102.5 кг съела 641 к сожгла 1011 к баллы 1021 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
позвонила по вакансии какую хотела, место есть, еду щас разговаривать. пока все, потом допишу как прошло. ~ вре нет сильно расписывать, буквально в двух словах. сегодня стажировалась, домой вернулась в 9 вечера, а в 4 уже вставать, так что вечером успела только поесть помыться и чуток разгрести срач в спальне, ну я уже писала про дебильный график) в принципе сказали девочки вполне успевают за 12ч а на выхах еще и вставать на час позже, так что может все еще не так уж плохо) остальное вроде пока норм, обязанности не сложные, зп терпимая. в голове пока каша но пытаюсь вникать. работа одиночная, ни с кем особо пересекаться походу не буду, так что надежды с кем-то подружиться в новом коллективе накрылись медным тазом, а с другой стороны может так и лучше, как показывает практика коллеги редко когда попадаются прям вау, обычно хочется держаться от них подальше. короче сомнения некоторые есть | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
| ||||||
читают +5: cxfcnkbdfzz, svetlanкa, алекс74, крейцеровасоната, шмидт |
KissЮлик +1124 +78 | сегодня снова встала отекшая жутко и прям меня это раздражает. вид как» |
+7 +21 |
Классика +1154 -3 | хорошо хоть дождь начался» |
+4 +26 |
SSS112 +996 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного нам денёчка,» |
+9 +19 |
Ш@хиризада +263 +3 | сегодня на ужин решила приготовить борщь , вернемся с прогулки и начну» |
+11 +15 |
Ш@хиризада +263 +3 | сегодня я молодец день еще не окончен , а уже 120 тысяч шагов . сегодня» |
+5 +7 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем! что-то прям никак не могу с едой остановиться. утром все» |
+9 +17 |
РезультатЕже +341 -1 | а корпоратив завтра будет» |
+4 |
ЯРыба@ +386 -1 | доброго всем дня, девочки!муж на дачу умчался.я с утра уже и порядок навела.» |
+11 +6 |
Д@ШуткА +680 -20 | будьте доброжелательны и оптимистичны.» |
+1 +5 |
Д@ШуткА +680 -20 | двадцать седьмой луный день» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +386 -1 | приветик девочки. вот сравните эмоциональное состояние сразу после пробуждения.время» |
+14 +13 |
Аленька26 +1182 +1 | № 3 сегодня у нас похолодало прям, +13 градусов обещают, опять в куртки» |
+18 +17 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем! сломался вчера мой браслет. сначала гудел, потом отключился,» |
+44 +23 |
KissЮлик +1124 +78 | вчера чуток не дотопала до нормы шагов и прошла 980 за день. в обед просто» |
+6 +15 |
Шмидт +1021 +10 | отёк решил потихоньку сливаться . что меня, конечно, радует. хотя кольца» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +680 -20 | контрастный душ с утра улучшат настроение.» |
+1 +6 |
hg8f5r2tcacr | отвесило немного. отлично, двигаемся дальше» |
+7 +7 |
Д@ШуткА +680 -20 | все сладкое и мучное – это быстрые углеводы, которые провоцируют скачок» |
+2 +7 |
Ринуся +146 -1 | всех с началом лета» |
+4 +6 |
Классика +1154 -3 | отвесик сегодня есть после вчерашнего разгрузочного дня.» |
+7 +19 |
KissЮлик +1124 +78 | всем хорошего дня! сегодня что-то вобще у меня нет настроения и похоже» |
+11 +10 |
Mmdms +366 -3 | ужас, какая жара на улице. вчера пляж был местный переполнен. надо поливать» |
+26 +21 |
Совушка ДВ +1177 -20 | 04.06.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +1182 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня плохо, у нас вчера гейзер» |
+31 +18 |
OченьBезучая +133 -20 | купила новую книгу.» |
+3 +4 |
Классика +1154 -3 | разгрузочный день черешня и клубника. выдержала.» |
+4 +32 |
VikkI_boom +297 -1 | -20 грам. теперь я поняла, что мне надо очень плотно завтракать, и чем-то» |
+3 +8 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем! сколько находила я не знаю, но думаю, что где-то 7-7,5» |
+9 +19 |
Аленька26 +1182 +1 | № 2 спала сегодня неплохо но опять вставала 3 раза за ночь, напилась чая» |
+24 +17 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем! решила, что у меня на 2-й завтрак будет пирожок с рыбой,» |
+9 +23 |
Ринуся +146 -1 | всем хорошего настроения» |
+15 +14 |
Совушка ДВ +1177 -20 | 03.06.2024 дневник номер 3» |
+32 +21 |
Совушка ДВ +1177 -20 | 04.06.2024 дневник номер 4» |
+33 +12 |
Тили +190 -1 | 04 июня, вторник. (6:28)» |
+11 +7 |
SSS112 +996 +1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую съездить» |
+7 +18 |
SSS112 +996 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила пирог» |
+9 +14 |
Ш@хиризада +263 +3 | сегодня сделаю разгрузочный день на травяном чае» |
+15 +11 |
Классика +1154 -3 | сегодня надо больше времени уделить работе.» |
+3 +26 |
Солнышко57 | 04.06.2024» |
+2 |
KissЮлик +1124 +78 | всем доброе утро! прекрасного настроения! вчера легла спать после 10 вечера» |
+10 +21 |
KissЮлик +1124 +78 | с утра уже жара у нас. пока прогулялась и прям вся взмокла. сегодня у» |
+9 +15 |
Аленька26 +1182 +1 | № 5 по питанию, конечно, немного нарушаю, но ем немного, вчера ползефирки» |
+40 +34 |
Roberta +215 +11 | по углеводам сегодня будет перебор, но завтра белковая разгрузка, рыбная.обруч» |
+1 |
Аленька26 +1182 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения парашютапраздник прогульщикаоленин» |
+27 +17 |
Классика +1154 -3 | от работы оторвалась на полчаса» |
+3 +18 |
OченьBезучая +133 -20 | целый день меня не будет.» |
+1 +3 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем! сегодня питание по плану. за июнь надо скинуть нажраное» |
+37 +23 |
SSS112 +996 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:4 медленый» |
+9 +19 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, побольше чем вчера и ночью не просыпалась.» |
+13 +22 |
Винга +105 -20 | доброе утро» |
+11 +7 |
Д@ШуткА +680 -20 | сегодняшний день неразрывно связан с водной стихией.» |
+1 +5 |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 |
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- все диеты»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |