КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 22.06.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ОТДЫХАЛИ, ПРАВДА ПОСЛЕ ДОРОГИ БЫЛИ И ПОСЛЕ ОБЕДА 3 ЧАСА ПРОСПАЛИ))) НО ВСЁ РАВНО МНОГО НАГУЛЯЛИ ВЕЧЕРОМ. АЖ ПОЧТИ 23 ТЫС. ШАГОВ НАТОПАЛИ. СЕГОДНЯ    +8
описание   +6
Привет всем Вчера первый день отдыхали, правда после дороги были и после обеда 3 часа проспали))) Но всё равно много нагуляли вечером. Аж почти 23 тыс. шагов натопали. Сегодня второй день отдыха и днём приедут к нам друзья, которые сейчас в Кучугурах отдыхают, они решили, что 80 км - ерунда. В общем - ГУЛЯЕМ На фото море, шаги и номер. Всем прекрасного настроения
рацион   +5
завтрак: Ветчина - 40.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр, пельмени- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, гимнастика (активная) - 150 мин Всё идёт по плану
сожгла: 3120 ккал., сожгла за счет жиров: 1230 ккал. (132 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +46
голоса: +39

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
OLIVOCHKA))) +1335 +4 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
Миссис Дарси +2967 +7 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1597 +4 24.05.2024» +1
+1
I am +2927 +7 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Ринуся +625 +7 день рождения мамули» +9
+5
BuketSireni +612 +7 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Ирис76 +169 +4 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +2
+2
Аленька26 +5730 +7 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
Шмидт +4589 -3 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Шмидт +4589 -3 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
Mmdms +1716 +4 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
Стройная +1597 +4 24.05.2024» +1
+1
Соня 89 +1692 +4 23.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2631 +4 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
KissЮлик +4830 +4 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Классика +4956 +1 меня не терять с радаров!» +1
+6
Миссис Дарси +2967 +7 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Стройная +1597 +4 24.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
KissЮлик +4830 +4 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Ш@хиризада +384 +7 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
KissЮлик +4830 +4 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Классика +4956 +1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
Шмидт +4589 -3 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Классика +4956 +1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
Olgadobro +381 +4 23.05.2024» +7
+5
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
OLIVOCHKA))) +1335 +4 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
Ш@хиризада +384 +7 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
SSS112 +1801 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Стройная +1597 +4 24.05.2024» +2
OLIVOCHKA))) +1335 +4 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Миссис Дарси +2967 +7 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
SSS112 +1801 +4 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +3109 +7 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
что снится к измене? » 4
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
больно рожать? » 120
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»