КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 22.06.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ОТДЫХАЛИ, ПРАВДА ПОСЛЕ ДОРОГИ БЫЛИ И ПОСЛЕ ОБЕДА 3 ЧАСА ПРОСПАЛИ))) НО ВСЁ РАВНО МНОГО НАГУЛЯЛИ ВЕЧЕРОМ. АЖ ПОЧТИ 23 ТЫС. ШАГОВ НАТОПАЛИ. СЕГОДНЯ    +8
описание   +6
Привет всем Вчера первый день отдыхали, правда после дороги были и после обеда 3 часа проспали))) Но всё равно много нагуляли вечером. Аж почти 23 тыс. шагов натопали. Сегодня второй день отдыха и днём приедут к нам друзья, которые сейчас в Кучугурах отдыхают, они решили, что 80 км - ерунда. В общем - ГУЛЯЕМ На фото море, шаги и номер. Всем прекрасного настроения
рацион   +5
завтрак: Ветчина - 40.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр, пельмени- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, гимнастика (активная) - 150 мин Всё идёт по плану
сожгла: 3120 ккал., сожгла за счет жиров: 1230 ккал. (132 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +46
голоса: +39

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Маво4ка +517 +3 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Birdie@ +33 +1 21 den»
Стройная +1268 -1 13.04.2024» +2
+4
Шмидт +3523 +1 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Солнышко57 +340 -82 13.04.2024»
Шмидт +3523 +1 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Алекс74 +147 +11 пахистахис и ксю» +3
Совушка ДВ +3934 +1 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Стройная +1268 -1 13.04.2024» +2
+4
KissЮлик +3654 -2 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Eve-Lina +1157 +14 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Д@ШуткА +2655 -81 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Совушка ДВ +3934 +1 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
KissЮлик +3654 -2 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
новая_я_) +1011 +1 доброе утро» +13
+5
Шмидт +3523 +1 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Совушка ДВ +3934 +1 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Д@ШуткА +2655 -81 13.04. советы по питанию:» +1
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3654 -2 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Солнышко57 +340 -82 13.04.2024»
Солнышко57 +340 -82 13.04.2024» +1
+2
13th Month я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда»
Классика +4087 +1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Классика +4087 +1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
KissЮлик +3654 -2 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Солнышко57 +340 -82 13.04.2024»
Eve-Lina +1157 +14 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



Стройная +1268 -1 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Д@ШуткА +2655 -81 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Mirlona +322 -1 13.04.2024»
Тили +573 +11 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
OченьBезучая +469 -1 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»
Винга +256 +12 13.04.2024» +2
Шмидт +3523 +1 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Солнышко57 +340 -82 13.04.2024»
Стройная +1268 -1 13.04.2024» +2
+4
Стройная +1268 -1 13.04.2024» +2
+4
freyaa 13.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Шмидт +3523 +1 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Совушка ДВ +3934 +1 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Eve-Lina +1157 +14 поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно»


KissЮлик +3654 -2 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
ЯРыба@ +1234 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Д@ШуткА +2655 -81 13.04. 6 луный день» +1
Д@ШуткА +2655 -81 13.04. рекомендуется:» +1
I am +2633 +2 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото это русый цвет? » 19
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вам нравится фамилия брусницын? » 13
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как проявляется уважение начальника? » 11
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»