У нас время бодрствования, поэтому ещё часа два будем играться, а потом спать. надеюсь что и этой ночью мне удастся поспать часов пять. лезут зубы, хорошо хоть без температуры.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885290

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 19.06.21

У НАС ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ, ПОЭТОМУ ЕЩЁ ЧАСА ДВА БУДЕМ ИГРАТЬСЯ, А ПОТОМ СПАТЬ. НАДЕЮСЬ ЧТО И ЭТОЙ НОЧЬЮ МНЕ УДАСТСЯ ПОСПАТЬ ЧАСОВ ПЯТЬ. ЛЕЗУТ ЗУБЫ, ХОРОШО ХОТЬ БЕЗ ТЕМПЕРАТУРЫ.

описание

У нас время бодрствования, поэтому ещё часа два будем играться, а потом спать. Надеюсь что и этой ночью мне удастся поспать часов пять. Лезут зубы, хорошо хоть без температуры.

рацион

йогурт 1.5 %- 180.00 гр : йогурт 1.5 % - 180.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 64.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 20.77 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, приготовление еды - 5 мин, пилатес, йога - 25 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., приготовление еды-5 мин., пилатес, йога-25 мин.

сожгла: 347 ккал., сожгла за счет жиров: 215 ккал. (23 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

лиска_кискина
20.06.21 08:45

Доброе утро

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +751 +46	15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е»	+1 +6
KissЮлик +2967 -44	ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам»	+12 +4
Соня 89 +751 +46	15.06.2024»	+1 +2
Соня 89 +751 +46	15.06.2024»	+2 +2
Birdie@ +37 +56	14,40»	+3 +3
Olgadobro +314 +2	15.06.2024»	+4 +6
Svetlanкa +3265	привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол»	+16 +8
Svetlanкa +3265	привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в»	+31 +11
Аленька26 +3047 -1	доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»	+14 +27
Mirlona +169 +6	16.06.2024»	+2
Svetlanкa +3265	привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала»	+8 +11
KissЮлик +2967 -44	всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было»	+3 +10
Ш@хиризада +604 +56	добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как»	+2 +5
OLIVOCHKA))) +744 +46	дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще»	+3 +6
Винга +283 +46	сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня»	+6 +7
Винга +283 +46	5 день б/с»	+8 +3
Тили +558 +90	15 июня, субота. (4:31)»	+5 +2
liliya26 +882 -1	всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили»	+3
Соня 89 +751 +46	15.06.2024»	+3 +5
Шмидт +2594 -1	сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»	+7 +9
Ринуся +420 +1	всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек»	+2 +5
Ш@хиризада +604 +56	не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно»	+7 +6
Шмидт +2594 -1	сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе»	+7 +14
hg8f5r2tcacr	15.06.2024»	+4 +2
Аленька26 +3047 -1	привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке»	+2 +4
Шмидт +2594 -1	я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.»	+10 +11

Шмидт +2594 -1	сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то»	+5 +5
Совушка ДВ +2230 -44	14.06.2024дневник номер 1»	+9 +25
Шмидт +2594 -1	как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова»	+13 +18
Соня 89 +751 +46	15.06.2024»	+1 +2
Солнышко57	16.06.2024»	+1
Svetlanкa +3265	привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается»	+13 +9
liliya26 +882 -1	всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.»	+1
Ш@хиризада +604 +56	доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился»	+7 +10
KissЮлик +2967 -44	только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо»	+15 +4
Svetlanкa +3265	привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня»	+9 +7
13th Month	комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались»	+4 +2
OLIVOCHKA))) +744 +46	всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят»	+19 +13
Шмидт +2594 -1	история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем»	+8 +9
OченьBезучая +408 +1	как провести хороший день.»	+5 +11
Birdie@ +37 +56	12.90»	+2 +3
Sweety Pie	диагноз-депресия?»	+2 +3
OLIVOCHKA))) +744 +46	я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро»	+40 +22
Ш@хиризада +604 +56	15.06.2024»	+9 +6
OLIVOCHKA))) +744 +46	как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски»	+5 +6
ЯРыба@ +962 +46	девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное»	+24 +13
новая_я_) +766 -1	пол июня пролетело»	+13 +8
OLIVOCHKA))) +744 +46	живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-»	+23 +19
I am +1413 -2	вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова»	+2
Прометей +875 -44	15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и»	+4 +10
Д@ШуткА +1259 -2	1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность»	+2 +3

«« топ темы »» новые темы»
	грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных »	72
	может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. »	12
	кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! »	29
	как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма »	16
	вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? »	37
	спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов »	33
	мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? »	46
	лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! »	72
	почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? »	34
	как вам фото и образ? прическа, платье, макияж »	19

	всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. »	18
	что можете выделить в себе, что вам нравится? »	29
	в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? »	10
	зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? »	41
	увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу »	8
	соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить »	10
	писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала »	35
	написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
	как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? »	70
	не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? »	15
	вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? »	24
	как вам кардиган? для девушки чуть за 30 »	26
	почему постоянно выпадает бан за спам? »	38
	выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? »	16
	мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. »	22

	вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? »	32
	уставшая, но довольная »	109
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	15
	есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с »	104
	у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу »	38
	в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! »	52
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	26
	это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между »	47
	кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как »	1
	бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. »	42
	как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? »	29
	вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? »	35
	кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так »	11
	кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась »	1
	какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? »	25
	носили такой вырез? мне видится дико неудобным »	34
	считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, »	14
	как вам платье? куда бы носили? »	49
	караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди »	77
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	1586
	сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? »	52
	нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. »	11
	как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой »	24
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	23
	просто хочу поделиться фото тут! »	21
	получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. »	8
	когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? »	16
	переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. »	41
	и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! »	31
	пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? »	23
	я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. »	45
	кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание »	121
	схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? »	25
	воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? »	65
	волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. »	54
	какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? »	32
	носить или выбросить такой сарафан? »	40
	как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? »	62
	вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? »	71
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	60
	как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? »	23
	можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? »	13
	бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? »	18
	носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как »	25
	вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? »	28
	зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. »	40
	скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? »	9
	оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? »	16
	слишком большие очки для моего лица? или нормально? »	27
	если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? »	43
	мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. »	7
	его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. »	18
	девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ »	12
	вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет »	6
	мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру »	28
	ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! »	55
	кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? »	75
	убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности »	16
	нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно »	67
	шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! »	18
	моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что »	32
	что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? »	13
	поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? »	20
	брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? »	31
	мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. »	35
	от чего вырастают полипы в шейке матки? »	7
	как регируете на хамство? »	79
	после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить »	14
	сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь »	105
	какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть »	69
	шоппинг! я честно не хотела, так получилось »	20
	вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? »	18
	оцените платье. и какое фото самое удачное? »	25
	нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, »	12
	расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»