У нас время бодрствования, поэтому ещё часа два будем играться, а потом спать. надеюсь что и этой ночью мне удастся поспать часов пять. лезут зубы, хорошо хоть без температуры.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 19.06.21

У НАС ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ, ПОЭТОМУ ЕЩЁ ЧАСА ДВА БУДЕМ ИГРАТЬСЯ, А ПОТОМ СПАТЬ. НАДЕЮСЬ ЧТО И ЭТОЙ НОЧЬЮ МНЕ УДАСТСЯ ПОСПАТЬ ЧАСОВ ПЯТЬ. ЛЕЗУТ ЗУБЫ, ХОРОШО ХОТЬ БЕЗ ТЕМПЕРАТУРЫ.

описание

У нас время бодрствования, поэтому ещё часа два будем играться, а потом спать. Надеюсь что и этой ночью мне удастся поспать часов пять. Лезут зубы, хорошо хоть без температуры.

рацион

йогурт 1.5 %- 180.00 гр : йогурт 1.5 % - 180.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 64.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 20.77 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, приготовление еды - 5 мин, пилатес, йога - 25 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., приготовление еды-5 мин., пилатес, йога-25 мин.

сожгла: 347 ккал., сожгла за счет жиров: 215 ккал. (23 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

лиска_кискина
20.06.21 08:45

Доброе утро

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +1789 -79	сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас»	+1 +2
OченьBезучая +696 +15	прочитала у аленька, что сегодня»	+5 +4
Классика +3112 -2	все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась»	+3 +6
Аленька26 +5288 +2	праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая»	+10 +10
Шмидт +4077 -1	сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только»	+12 +13
Mirlona +224 +1	23.06.2024»	+4 +1
Классика +3112 -2	на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)»	+3 +6
13th Month	ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать»	+1 +1
SSS112 +3597 +2	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый»	+5 +10
новая_я_) +1171 -1	выходной»	+7 +4
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,»	+23 +11
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова»	+4 +7
ЯРыба@ +1550 +13	с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»	+26 +14
Классика +3112 -2	мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире»	+3 +6
Классика +3112 -2	в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали»	+3 +14
Шмидт +4077 -1	на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся»	+10 +8
Mmdms +1585 -2	привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе»	+13 +7
Аленька26 +5288 +2	погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,»	+10 +5
Svetlanкa +5436 +1	привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра»	+14 +12
Шмидт +4077 -1	у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет»	+16 +13
SSS112 +3597 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей»	+5 +7
Mmdms +1585 -2	нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,»	+18 +8
ЯРыба@ +1550 +13	обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли»	+21 +2
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,»	+12 +14
I am +1825 +14	понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы»	+1
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем»	+3 +3

OченьBезучая +696 +15	отдыхаем дальше!»	+4 +2
Mmdms +1585 -2	пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня»	+6 +6
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых»	+9 +10
Mmdms +1585 -2	привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все»	+14 +10
Лисёночек 68 +1230 +1	всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером»	+8 +17
Аленька26 +5288 +2	в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3»	+14 +8
Аленька26 +5288 +2	сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой»	+45 +14
Ринуся +872 +14	на дачу»	+10 +6
ЯРыба@ +1550 +13	всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,»	+25 +13
Шмидт +4077 -1	удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она»	+8 +13
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного»	+20 +10
Стройная +1080 +12	24.06.2024»	+1 +1
KissЮлик +4598 +12	всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя»	+10 +13
Винга +465 +13	доброе утротличной пятницы»	+11 +9
Миссис Дарси +1928 -1	первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,»	+1 +3
Алекс74 +222 +12	мы соединились с wb»	+9 +3
ЯРыба@ +1550 +13	доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай»	+12 +15
OченьBезучая +696 +15	вот такие разные здания у нас в деревнях.»	+6 +3
liliya26 +1438 +15	всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)»	+8 +5
hg8f5r2tcacr	24.06.2024»	+7 +2
SSS112 +3597 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+4 +6
Ш@хиризада +1198 +15	сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики»	+2 +7
Аленька26 +5288 +2	в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться»	+39 +18
Аленька26 +5288 +2	доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,»	+9 +6
ЯНА без +830 +15	вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и»	+1 +3

«« топ темы »» новые темы»
	в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на »	153
	это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. »	31
	дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как »	69
	чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? »	9
	товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? »	47
	предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? »	30
	какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? »	24
	порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, »	51
	тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая »	11
	а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это »	24

	сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к »	31
	какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? »	90
	увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем »	47
	как вам граффити? классно? »	14
	если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы »	76
	какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? »	17
	бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? »	98
	как вы думаете, это красивая девушка или обычная? »	23
	от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня »	25
	оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. »	53
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	74
	кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите »	34
	хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? »	68
	те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? »	44
	любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать »	10

	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	17
	я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но »	22
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	27
	в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания »	25
	какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки »	42
	в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома »	15
	сколько лет дадите по фото? »	37
	вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! »	8
	какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? »	37
	кто-нибудь забирал призы от сайта галя? »	18
	это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость »	40
	какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. »	30
	во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как »	9
	живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на »	72
	ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, »	22
	шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? »	138
	вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? »	46
	это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. »	24
	как вам сумки patrizia pepe? »	3
	если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, »	26
	жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! »	12
	пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? »	30
	посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. »	18
	как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем »	18
	парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки »	59
	когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали »	10
	а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! »	106
	кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала »	21
	что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный »	146
	зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! »	41
	можно ли употреблять в пищу эти консервы? »	64
	сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после »	27
	как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? »	41
	как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь »	24
	как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. »	21
	как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально »	43
	в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? »	43
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	51
	что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? »	22
	стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то »	7
	при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? »	17
	произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? »	104
	вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают »	23
	вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра »	50
	очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? »	34
	подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, »	83
	блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу »	9
	посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. »	27
	какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? »	15
	красота неземная! как вам такая красотка? »	26
	какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. »	32
	как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? »	27
	это стильный образ на ваш взгляд? »	21
	парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 »	20
	какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? »	20
	какое из этих колец вам больше нравится? почему? »	102
	что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен »	21
	раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? »	9
	кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней »	36
	легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? »	37
	хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? »	2
	если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? »	15
	макияж с каким губами лучше? »	31
	обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то »	6
	агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! »	5
	худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы »	27
	часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки »	26
	кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина »	22
	у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет »	37
	зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира »	102
	каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? »	6
	оцените фото! просто настроение было. »	12
	согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. »	47
	что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется »	11
	анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд »	46

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»