У нас время бодрствования, поэтому ещё часа два будем играться, а потом спать. надеюсь что и этой ночью мне удастся поспать часов пять. лезут зубы, хорошо хоть без температуры.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 19.06.21

У НАС ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ, ПОЭТОМУ ЕЩЁ ЧАСА ДВА БУДЕМ ИГРАТЬСЯ, А ПОТОМ СПАТЬ. НАДЕЮСЬ ЧТО И ЭТОЙ НОЧЬЮ МНЕ УДАСТСЯ ПОСПАТЬ ЧАСОВ ПЯТЬ. ЛЕЗУТ ЗУБЫ, ХОРОШО ХОТЬ БЕЗ ТЕМПЕРАТУРЫ.

описание

У нас время бодрствования, поэтому ещё часа два будем играться, а потом спать. Надеюсь что и этой ночью мне удастся поспать часов пять. Лезут зубы, хорошо хоть без температуры.

рацион

йогурт 1.5 %- 180.00 гр : йогурт 1.5 % - 180.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 64.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 20.77 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, приготовление еды - 5 мин, пилатес, йога - 25 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., приготовление еды-5 мин., пилатес, йога-25 мин.

сожгла: 347 ккал., сожгла за счет жиров: 215 ккал. (23 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

лиска_кискина
20.06.21 08:45

Доброе утро

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5288 +2	нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,»	+13 +6
Mmdms +1585 -2	сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок»	+11 +5
Тили +900 +1	23 июня, воскресенье. троица. (6:1)»	+15 +5
Svetlanкa +5435 +1	привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,»	+8 +9
KissЮлик +4558 -36	всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного»	+3 +5
Svetlanкa +5435 +1	привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,»	+5 +8
Одуванчик69	приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова»	+1 +1
Svetlanкa +5435 +1	привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет»	+4 +7
Лисёночек 68 +1230 +1	всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7»	+17 +5
Совушка ДВ +2461 +56	14.06.2024дневник номер 1»	+11 +25
Прометей +1033 -36	23.06.2024»	+1
Svetlanкa +5435 +1	привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,»	+14 +13
SSS112 +3597 +2	доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый»	+1 +3
ЯРыба@ +1544 -1	доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,»	+11 +7
Svetlanкa +5435 +1	привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень»	+5 +7
Эйва Шекер +1882 +56	у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,»	+1
Аленька26 +5288 +2	раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить»	+13 +11
Эйва Шекер +1882 +56	употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,»	+1
OченьBезучая +696 +65	день как день - невесёлые мысли вслух.»	+11 +3
Миссис Дарси +1928 -1	вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день»	+1
Д@ШуткА +1789 -36	кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними»	+1
Глаша64 +419 +1	21.06.2024 вишня-компот»	+16 +9
Mmdms +1585 -2	ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как»	+11 +3
Шмидт +4077 -1	ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям»	+7 +19
Миссис Дарси +1928 -1	спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла»	+1
Эйва Шекер +1882 +56	заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться»	+1

Тили +900 +1	24 июня, понедельник. (4:25)»	+18 +10
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,»	+1
Классика +3112 -2	в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела»	+8 +18
KissЮлик +4558 -36	вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего»	+3 +7
OченьBезучая +696 +65	озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!»	+7 +1
Классика +3112 -2	жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.»	+3 +6
KissЮлик +4558 -36	всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались»	+3 +7
Ш@хиризада +1198 +65	доброе утречко , отличное соботне утро»	+16 +7
SSS112 +3597 +2	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+2 +12
Ш@хиризада +1198 +65	добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только»	+10 +8
Классика +3112 -2	сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла»	+8 +18
Ш@хиризада +1198 +65	сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал»	+29 +14
SSS112 +3597 +2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Аленька26 +5288 +2	доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время»	+11 +6
Шмидт +4077 -1	мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над»	+9 +8
Mmdms +1585 -2	гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды»	+18 +5
I am +1825 -49	впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут»	+1
Классика +3112 -2	я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,»	+1
Ш@хиризада +1198 +65	добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,»	+11 +4
liliya26 +1438 -1	всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра»	+6
hg8f5r2tcacr	23.06.2024»	+5 +1
Классика +3112 -2	неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,»	+8 +30
OченьBезучая +696 +65	замариновала шашлыка в трёх маринадах.»	+4
Ш@хиризада +1198 +65	добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,»	+4
SSS112 +3597 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения »	16
	у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. »	46
	вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит »	18
	похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? »	12
	есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. »	41
	какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? »	32
	где смотрите фильмы? никаких сайтах? »	15
	меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так »	39
	знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! »	10
	давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой »	65

	кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? »	18
	чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. »	38
	какие имена для девочек сейчас популярны? »	16
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? »	26
	поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! »	43
	жить не могу без рыбы. а вы? »	92
	старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? »	86
	стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. »	27
	как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? »	25
	узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то »	6
	чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, »	5
	две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то »	21
	кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались »	31
	ку-ку как настроение? »	43
	вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? »	81

	у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! »	43
	мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не »	14
	какие черты в женщинах вам не нравятся? »	27
	если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов »	20
	если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? »	5
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	65
	хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? »	46
	вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? »	47
	оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. »	55
	долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. »	7
	вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты »	43
	какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. »	9
	депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии »	26
	вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. »	19
	почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. »	24
	меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни »	22
	чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? »	114
	надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили »	39
	отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду »	21
	жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила »	40
	при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? »	13
	без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть »	69
	тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как »	37
	вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой »	62
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	69
	а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. »	21
	как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и »	25
	какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? »	13
	кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? »	15
	мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также »	29
	что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? »	25
	вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? »	40
	на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня »	22
	что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто »	34
	у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? »	14
	почему отключён функционал установки подписи? »
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	21
	говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет »	10
	не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? »	40
	на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? »	18
	до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! »	31
	какой свитшот нравится больше? »	23
	приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, »	36
	приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! »	16
	с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? »	95
	неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело »	21
	смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать »	16
	читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились »	23
	у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а »	30
	вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? »	27
	что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? »	35
	у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё »	33
	как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились »	11
	это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди »	57
	предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! »	26
	как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. »	27
	что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? »	36
	у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 »	20
	что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня »	45
	что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? »	28
	раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, »	18
	как вам сегодняшний образ? »	27
	кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? »	13
	вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? »	16
	у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? »	118
	у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального »	24
	у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? »	24
	вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый »	18
	стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические »	31
	мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему »	55
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	70
	почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти »	46
	мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? »	23
	как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят »	10
	нравится мультик тайна третьей планеты? »	45

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»