КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Катрин436 16.05.21 НАШЛА ДИЕТУ НА 2 НЕДЕЛИ, С ПОНЕДЕЛЬНИКА БУДУ ПРИДКРЖИВАТЬСЯ    +2
описание   +3
Завтра 2 яйца и овощи с фруктами в неограниченном количестве и 1 л кефира
рацион   +3
помидор- 60.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, сок шиповниковый- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 99.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.9 кг
вода: 40.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 15 мин
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +20
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +718 -2 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
ЯРыба@ +1690 -79 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +7
+3
KissЮлик +4953 +11 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +3
+9
Ринуся +944 -1 всем хорошего настроения» +2
+8
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +41
+15
Ринуся +944 -1 вареная свекла» +10
+11
Шмидт +4495 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +18
+11
Шмидт +4495 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Эйва Шекер +2022 +11 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
KissЮлик +4953 +11 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +4
+5
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
Mmdms +1699 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +5
+5
ЯРыба@ +1690 -79 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
новая_я_) +1278 +3 вот и этот день» +11
+5
Тили +976 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +16
+5
Классика +3305 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Солнышко57 +225 +11 26.06.2024» +2
+2
Шмидт +4495 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +5
+5
Винга +497 +11 27.06.2024» +1
+5
Ш@хиризада +1291 +14 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
I am +1951 -98 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
KissЮлик +4953 +11 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +11
+5
Тили +976 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +15
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +2
Солнышко57 +225 +11 27.06.2024» +1
+4
Шмидт +4495 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +17
+14
OченьBезучая +718 -2 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +10
+5
62 кг,к 8 +36 +11 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Mmdms +1699 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +23
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла» +18
+5
Шмидт +4495 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +59
+14
Шмидт +4495 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» +4
+2
Sparkl star +166 +11 продолжаю худеть…» +1
+2
Ринуся +944 -1 вчера 120 шагов» +28
+15
Классика +3305 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
SSS112 +3791 +14 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
Olgadobro +477 +14 28.06.2024» +10
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
тема содержит фото оцените фото » 30
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»