вес 83.1 кг съела 81 к сожгла 635 к баллы 1972 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтра 2 яйца и овощи с фруктами в неограниченном количестве и 1 л кефира | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69 | ||||||
|
начало
-
-
Похоже на диету Долиной, я правда сидела на ней лет 15 назад, с мамой поддерживала её, но подъехала вечером по паре котлет И все равно похудела на пару килограмм. Кстати, помню, что мне на ней не голодно было и разнообразие есть. И маме тогда понравилось. Надо кстати почитать, как раз напомнили
вес 60.1 кг баллы 15 60 70
- если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать,
- ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот!
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать
- худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо,
SSS112 +2218 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» |
+5 +4 |
Mmdms +974 -1 | не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» |
+14 +14 |
KissЮлик +2893 +27 | всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» |
+9 +8 |
Стройная +845 +1 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Классика +1972 +2 | утром рано вставать пора спать идти» |
+7 +10 |
Лисёночек 68 +729 +27 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» |
+10 +12 |
Ринуся +399 -2 | на дачке» |
+1 +4 |
Ш@хиризада +582 +36 | сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» |
+6 +9 |
OченьBезучая +380 +36 | сварганила пасту с грибами и пармезаном.» |
+5 +9 |
Миссис Дарси +1329 -1 | уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» |
+1 |
ЯРыба@ +952 +27 | всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» |
+19 +12 |
РезультатЕже +819 -1 | день работун» |
+1 +4 |
Mmdms +974 -1 | в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» |
+24 +11 |
KissЮлик +2893 +27 | сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» |
+14 +12 |
Стройная +845 +1 | 14.06.2024 завтра выходные» |
+2 +2 |
Соня 89 +705 +27 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Стройная +845 +1 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 14.06.2024» |
+8 +1 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» |
+16 +10 |
SSS112 +2218 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» |
+6 +7 |
SSS112 +2218 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +683 +27 | всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» |
+40 +14 |
Шмидт +2563 -1 | с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» |
+3 +7 |
13th Month | неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» |
+3 |
SSS112 +2218 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» |
+5 +6 |
OченьBезучая +380 +36 | однако я вчера загнула.» |
+8 +5 |
Ринуся +399 -2 | церемония награждения» |
+6 +14 |
OченьBезучая +380 +36 | выходной.» |
+4 +4 |
Прометей +854 +27 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Прометей +854 +27 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Прометей +854 +27 | 14.06.2024» |
+3 +4 |
Соня 89 +705 +27 | 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» |
+2 +6 |
OLIVOCHKA))) +683 +27 | поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» |
+13 +14 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» |
+13 +15 |
Миссис Дарси +1329 -1 | добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» |
+1 |
KissЮлик +2893 +27 | с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» |
+12 +11 |
Соня 89 +705 +27 | 13.06.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +705 +27 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
РезультатЕже +819 -1 | страшно» |
+4 +6 |
Стройная +845 +1 | 14.06.2024 пятница -замечательный день» |
+3 +10 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» |
+15 +19 |
Прометей +854 +27 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +705 +27 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Стройная +845 +1 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Прометей +854 +27 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +683 +27 | поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» |
+21 +13 |
Соня 89 +705 +27 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
SSS112 +2218 -1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» |
+5 +5 |
Аленька26 +3020 -1 | № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» |
+26 +23 |
BuketSireni +142 +1 | всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» |
+1 |
Совушка ДВ +2215 -63 | 13.06.2024 дневник номер 1» |
+22 +25 |
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » | 23 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » | 51 | |
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 82 | |
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » | 12 | |
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » | 40 | |
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » | 7 | |
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 | |
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 57 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » | 90 | |
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » | 24 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1586 | |
как вы относитесь к такому виду интима? » | 18 | |
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » | 14 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 | |
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » | 13 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 22 | |
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » | 8 | |
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » | 105 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » | 27 | |
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 15 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » | 27 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
решила с вами поделиться своей новой стрижкой, окрашиванием и маникюром. обожаю! придумываю образы » | 85 | |
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » | 28 | |
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » | 22 | |
морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » | 23 | |
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » | 86 | |
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » | 75 | |
оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » | 21 | |
как вам очки? подходят лицу? » | 23 | |
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » | 9 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » | 8 | |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » | 46 | |
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 28 | |
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 | |
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » | 6 | |
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » | 19 | |
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » | 28 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » | 14 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » | 15 | |
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 | |
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 114 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » | 18 | |
как вам фотография? » | 17 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » | 37 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 72 | |
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » | 14 | |
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » | 23 | |
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » | 24 | |
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » | 4 | |
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » | 40 | |
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » | 4 | |
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » | 19 | |
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » | 3 | |
уставшая, но довольная » | 109 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » | 27 | |
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » | 41 | |
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » | 11 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 68 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » | 11 | |
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 | |
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 | |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 34 | |
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » | 24 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » | 18 | |
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » | 16 | |
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » | 56 | |
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 8 | |
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » | 8 | |
оцените платье. и какое фото самое удачное? » | 25 | |
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » | 7 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » | 39 | |
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » | 31 | |
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » | 24 |
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- все диеты»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |