КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 30.04.21 НА ПАСХУ РЕШИЛА МНОГО НЕ ГОТОВИТЬ ЧТОБЫ МНОГО НЕ НАБРАТЬ    +5
описание   +5
Никаких салатов с майонезом, только свежие овощи и зелень, мясо запечённое, колбаска домашняя, краффины, яйца , бутерброды с икрой,но будем пить виски, арманьяк, и это ещё полбеды , а самое главное мне не пить пиво и вермут. Тогда должно не очень сильно перевесить, плюс будет в любом случае, но не такой большой как после пива.
рацион   +4
ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 180.00 гр, кофе черный без сахара- 180.00 гр День будет питьевой в основном
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 63.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.5 кг
вода: 19.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 87.00 см.
приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активностью у меня
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +20
голоса: +26

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +866 +16 16.06.2024» +3
+5
BuketSireni +142 +1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
KissЮлик +2967 +16 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
РезультатЕже +824 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Соня 89 +751 +16 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
Стройная +866 +16 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Mmdms +999 +16 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
Ш@хиризада +604 +22 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Шмидт +2594 -1 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +23
+12
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
Прометей +875 +16 16.06.2024» +4
+10
Стройная +866 +16 16.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +15
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +13
+16
KissЮлик +2967 +16 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Глаша64 +315 +2 16.06.2024 день медика» +4
+3
Классика +2034 -3 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Прометей +875 +16 16.06.2024» +3
+9
Стройная +866 +16 16.06.2024» +2
+4
Прометей +875 +16 16.06.2024» +3
+10
KissЮлик +2967 +16 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Эйва Шекер +1302 +16 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +2594 -1 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +2
+9
Классика +2034 -3 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Шмидт +2594 -1 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8
Mmdms +999 +16 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +35
+11
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Классика +2034 -3 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Шмидт +2594 -1 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +9
+14
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
Тили +558 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3
Прометей +875 +16 16.06.2024» +3
+9
Соня 89 +751 +16 16.06.2024» +1
Стройная +866 +16 16.06.2024» +3
+10
ЯРыба@ +962 +16 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Шмидт +2594 -1 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +4
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
ЯРыба@ +962 +16 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
freyaa 15.06.2024» +3
+2
Прометей +875 +16 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +13
+17
KissЮлик +2967 +16 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото что скажете? » 30
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
как вам сумки patrizia pepe? » 3
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»