КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТВЕСИЛО СОВСЕМ НЕМНОГО, 100Г ВСЕГО, НО ВСЕ МОИ)) ХОЧУ И ЗАВТРА ОТВЕС УВИДЕТЬ, НО И БЕЛЯШ СЕГОДНЯ ХОЧУ ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Отвесило совсем немного, 100г всего, но все мои)) Хочу и завтра отвес увидеть, но и беляш сегодня хочу Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Сыр Рикотта- 50.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 350.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, Салат ТАБУЛЕ- 100.00 гр, Куриный окорочок жареный- 135.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 104.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 44.24 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 494 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +68
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +380 +76 как провести хороший день.» +3
+9
Mirlona +122 +7 16.06.2024» +1
Винга +283 +63 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
OLIVOCHKA))) +683 +63 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Соня 89 +705 -27 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Шмидт сейчас на сайте +2539 +76 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +2
liliya26 +844 +76 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Sweety Pie сейчас на сайте диагноз-депресия?» +2
+3
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +16
+9
Прометей +792 -27 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +683 +63 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Стройная +844 -27 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Mmdms +969 -27 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Стройная +844 -27 16.06.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +2539 +76 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +1
Прометей +792 -27 15.06.2024» +3
+4
Стройная +844 -27 16.06.2024» +1
Винга +283 +63 5 день б/с» +8
+3
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+4
Стройная +844 -27 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +1
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +3
+5
Ш@хиризада +564 +76 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
KissЮлик +2832 -27 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Шмидт сейчас на сайте +2539 +76 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +2
Шмидт сейчас на сайте +2539 +76 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +1
KissЮлик +2832 -27 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
OLIVOCHKA))) +683 +63 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +683 +63 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+10
OLIVOCHKA))) +683 +63 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
новая_я_) +745 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+4
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Тили +487 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Ринуся +399 -3 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
liliya26 +844 +76 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Прометей +792 -27 15.06.2024» +2
+4
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +1
+2
Совушка ДВ +2215 -27 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Глаша64 +305 +3 16.06.2024 день медика» +1
Mmdms +969 -27 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +2
+2
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
какая ваша любимая песня? » 44
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
что смотрели из этого? понравилось? » 25
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»