КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Планет@ 29.04.21 ПОСТАРАЮСЬ ЗАВТРА СДЕЛАТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ, ЕСЛИ ПОЛУЧИТСЯ ПОБУДУ НА КУРИНОЙ ГРУДКЕ С СЫРЫМИ ОВОЩАМИ.    +1
описание   +1
Постараюсь завтра сделать разгрузочный день, если получится побуду на куриной грудке с сырыми овощами.
рацион   
каша овсяная на воде- 100.00 гр Постараюсь завтра сделать разгрузочный день, если получится побуду на куриной грудке с сырыми овощами.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
нахождение в положении стоя - 40 мин, пилатес, йога - 10 мин, катание на лыжах - 7 мин Постараюсь завтра сделать разгрузочный день, если получится побуду на куриной грудке с сырыми овощами.
сожгла: 120 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +6
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1994 -4 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2



Д@ШуткА +1725 -4 восьмой день луного цикла:» +1
+2



Прометей +1314 +1 15.05.2024» +4
+4
Соня 89 +1058 -4 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6



Прометей +1314 +1 15.05.2024» +3
+4
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +3
+4
Аленька26 +3428 +5 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13



Классика +3092 -1 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12



KissЮлик +3034 -4 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13



Миссис Дарси +2055 -7 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22



Шмидт +2857 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14



новая_я_) +929 -7 как,уже среда» +10
+12


KissЮлик +3034 -4 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13



Соня 89 +1058 -4 15.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3034 -4 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22



Стройняшка Т +151 14.05.2024» +1
Эйва Шекер +2110 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2



Аленька26 +3428 +5 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16




BuketSireni +362 +1 14.05.2024» +8
+5




Шмидт +2857 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9



SSS112 +1113 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6



Хотюшка +332 -4 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2



Соня 89 +1058 -4 15.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2839 -4 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6



Соня 89 +1058 -4 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6



Классика +3092 -1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15



KissЮлик +3034 -4 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17



Шмидт +2857 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14



Лисёночек 68 +973 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13



Roberta +822 -7 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1




Шмидт +2857 -1 кот матроскин» +6
+19



Классика +3092 -1 день активный намечается.» +3
+15



Глаша64 +279 -1 15.05.2024 дождь» +11
+12



Mmdms +998 -4 14.05.2024» +3



Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 -1 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14



iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Шмидт +2857 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14



OLIVOCHKA))) +790 -4 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 -1 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14



liliya26 +876 -1 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 -1 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14



Классика +3092 -1 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15



SSS112 +1113 -2 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14



BuketSireni +362 +1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11




Классика +3092 -1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16



Соня 89 +1058 -4 15.05.2024» +1
+2
Mmdms +998 -4 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5



OLIVOCHKA))) +790 -4 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +8
+15



Прометей +1314 +1 15.05.2024» +3
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото оцените фото! » 20
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото как вам костюм? » 12
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
как влюбить в себя мужчину? » 13
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
кто вы по знаку зодиака? » 75
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»