КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 17.04.21 17.04.2021 ВЫХОДНЫЕ    +1
описание   +2
Все дома, лечимся. Скоро пойдем проветримся
рацион   +1
завтрак: изюм- 15.00 гр, чай черный в сухом виде- 6.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, курага- 15.00 гр, кабачки, перец фарширов.- 100.00 гр, макароны отварные- 170.00 гр, соус соевый- 5.00 гр,
обед: шоколад без добавлений- 30.00 гр, морковь по-корейски- 60.00 гр, макароны отварные- 180.00 гр, пастила/ зефир- 30.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, изюм- 15.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр,
перекус 2: хлеб пшеничный- 25.00 гр, паштет печеночный- 30.00 гр,
ужин: яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, пастила/ зефир- 30.00 гр,
: какао с молоком- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 130%»
спорт 
вес: 68.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24
жир: 9.7 кг
вода: 22.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +7
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Шмидт +4356 +15 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Классика +3254 -97 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Классика +3254 -97 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Классика +3254 -97 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Шмидт +4356 +15 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Эйва Шекер сейчас на сайте +1943 -79 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
KissЮлик +4843 +12 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Шмидт +4356 +15 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +1943 -79 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Шмидт +4356 +15 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Классика +3254 -97 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
KissЮлик +4843 +12 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
KissЮлик +4843 +12 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Ш@хиризада +1267 +15 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
I am сейчас на сайте +1916 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +1844 +11 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Совушка ДВ +2491 -79 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Шмидт +4356 +15 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
KissЮлик +4843 +12 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Birdie@ +60 +15 14,40» +12
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +1943 -79 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
liliya26 +1517 +3 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
KissЮлик +4843 +12 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
I am сейчас на сайте +1916 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +1667 +12 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Ш@хиризада +1267 +15 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Mmdms +1667 +12 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Классика +3254 -97 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»