КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 12.04.21 УТРОМ ВЫПОЛНИЛА ЗАРЯДКУ 15 МИНУТ, НАЧАЛО ЕСТЬ.    
описание   +1
утром выполнила зарядку 15 минут, начало есть.
рацион   +1
кефир нежирный- 200.00 гр утром выполнила зарядку 15 минут, начало есть.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 21.14 кг
 хочу вес»
аква-аэробика - 20 мин, игра на пианино - 8 мин, бильярд - 8 мин утром выполнила зарядку 15 минут, начало есть.
сожгла: 129 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.7, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2584 +7 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Mmdms +1249 +5 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +2
+6
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +26
+15
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Эйва Шекер +2584 +7 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +30
+6
OLIVOCHKA))) +982 +5 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +13
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +28
+10
Лисёночек 68 +1225 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
KissЮлик +3674 +5 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Svetlanкa +3554 +5 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +32
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +45
+8
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
KissЮлик +3674 +5 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Совушка ДВ +4035 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +2
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +67
+12
Ш@хиризада +257 +7 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
Эйва Шекер +2584 +7 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +13
+11
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +50
+16
Эйва Шекер +2584 +7 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
KissЮлик +3674 +5 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
OLIVOCHKA))) +982 +5 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
KissЮлик +3674 +5 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +37
+12
Эйва Шекер +2584 +7 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Ш@хиризада +257 +7 доброй ночи» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +19
+16
BuketSireni +475 +7 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Совушка ДВ +4035 +1 18.05.2024дневник номер 5» +27
+14
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024дневник номер 1» +26
+14
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +12
+13
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +39
+20
KissЮлик +3674 +5 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +15
+15
SSS112 +1378 +5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +29
+6
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +15
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото любите роллы? » 75
когда уже закончится дом2? » 76
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
яички свои покажите » 44
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»