| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.08.24
Вношу привес. Сентябрь начну по весу с чистого листа.
+0.5 кг.
+1
+15 мин. 
+105 ккал
Вношу привес. Сентябрь начну по весу с чистого листа. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
105 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 5 г.
углеводы: 8 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.5 кг.
-
29.08.24
Утром встала на свои весы с анализатором, увидела цифру и подумала, что они сошли с ума. Быть такого не может! Достала старые весы, перевзвесилась. Ура! Тот же вес.Просто
+1 
+8 +1
+5
+15 мин. +55 ккал
Утром встала на свои весы с анализатором, увидела цифру и подумала, что они сошли с ума. Быть такого не может! Достала старые весы, перевзвесилась. Ура! Тот же вес. Просто вчера был по еде перебор. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
55 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+1 +8 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
28.08.24
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Уже половина дня прошло - полёт нормальный, голода не испытываю.
+3 +10 +3
+5
+545 мин. +277 ккал
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Уже половина дня прошло - полёт нормальный, голода не испытываю. подробнее
ИТОГ:
1065 ккал.
277 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 14 г.
углеводы: 21 г.
+3 +10 +5
+3
545 мин (спорт. 45 мин.)
-
26.08.24
Понедельник. На работу. сегодня норма 1500 калорий будет. но надо 1400 по хожу разберусь, может и 1400 получится.
+1 +6 +2
+490 мин. +62 ккал
Понедельник. На работу. сегодня норма 1500 калорий будет. но надо 1400 по хожу разберусь, может и 1400 получится. подробнее
ИТОГ:
668 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+1 +6 +2
490 мин (спорт. 20 мин.)
-
24.08.24
Есть отвес! Внесла.
-0.2 кг.
+1 +1 +1
+15 мин. +62 ккал
Есть отвес! Внесла. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+1 +1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
23.08.24
Прошла за вчера очень мало, по итогу в конце суток еле-еле набралось 7 тысяч шагов, слишком низкая активность.
+3 +6 +2
+5
+15 мин. +166 ккал
Прошла за вчера очень мало, по итогу в конце суток еле-еле набралось 7 тысяч шагов, слишком низкая активность. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
166 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 8 г.
углеводы: 12 г.
+3 +6 +5
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+1
+8
+5
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- в чем заключается моя инфантильность?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- как вам такие обутки, красивые?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- вам ставили диагноз по интернету?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- все темы» новые темы»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|