| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.08.24
Вношу привес. Сентябрь начну по весу с чистого листа.
+0.5 кг.
+1
+15 мин. 
+105 ккал
Вношу привес. Сентябрь начну по весу с чистого листа. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
105 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 5 г.
углеводы: 8 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.5 кг.
-
29.08.24
Утром встала на свои весы с анализатором, увидела цифру и подумала, что они сошли с ума. Быть такого не может! Достала старые весы, перевзвесилась. Ура! Тот же вес.Просто
+1 
+8 +1
+5
+15 мин. +55 ккал
Утром встала на свои весы с анализатором, увидела цифру и подумала, что они сошли с ума. Быть такого не может! Достала старые весы, перевзвесилась. Ура! Тот же вес. Просто вчера был по еде перебор. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
55 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+1 +8 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
28.08.24
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Уже половина дня прошло - полёт нормальный, голода не испытываю.
+3 +10 +3
+5
+545 мин. +277 ккал
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Уже половина дня прошло - полёт нормальный, голода не испытываю. подробнее
ИТОГ:
1065 ккал.
277 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 14 г.
углеводы: 21 г.
+3 +10 +5
+3
545 мин (спорт. 45 мин.)
-
26.08.24
Понедельник. На работу. сегодня норма 1500 калорий будет. но надо 1400 по хожу разберусь, может и 1400 получится.
+1 +6 +2
+490 мин. +62 ккал
Понедельник. На работу. сегодня норма 1500 калорий будет. но надо 1400 по хожу разберусь, может и 1400 получится. подробнее
ИТОГ:
668 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+1 +6 +2
490 мин (спорт. 20 мин.)
-
24.08.24
Есть отвес! Внесла.
-0.2 кг.
+1 +1 +1
+15 мин. +62 ккал
Есть отвес! Внесла. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+1 +1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
23.08.24
Прошла за вчера очень мало, по итогу в конце суток еле-еле набралось 7 тысяч шагов, слишком низкая активность.
+3 +6 +2
+5
+15 мин. +166 ккал
Прошла за вчера очень мало, по итогу в конце суток еле-еле набралось 7 тысяч шагов, слишком низкая активность. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
166 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 8 г.
углеводы: 12 г.
+3 +6 +5
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+1
+8
+5
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- какое фото лучше? первое или второе?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- у меня схож с ней типаж?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- что у вас сегодня на ужин?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- что делать если сильна царапина там?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- все темы» новые темы»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|