если вы сейчас находитесь в отношениях, значит это» +10
вход
худеем вместе
|
-
30.07.21
Всех с пятницей!
+17 мин. 
+325 ккал 
Всех с пятницей! подробнее
ИТОГ:
155 ккал.
325 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 4 г.
углеводы: 21 г.
17 мин (спорт. 2 мин.)
-
19.07.21
День сегодня по питанию проведу на отварной говядине и кефире. Готовить себе совершенно ничего не хочется, пусть это будет как разгрузка.
+4 
+4
+55 мин. +247 ккал
День сегодня по питанию проведу на отварной говядине и кефире. Готовить себе совершенно ничего не хочется, пусть это будет как разгрузка. подробнее
ИТОГ:
252 ккал.
247 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 25 г.
+4 +4
55 мин (спорт. 15 мин.)
-
15.07.21
сегодня на кабачковой икре, завтра чувствую точно отвес будет.
+9 +3
сегодня на кабачковой икре, завтра чувствую точно отвес будет. подробнее
-
09.07.21
Пока без отвесов.
+10 +3
+15 мин. +114 ккал
Пока без отвесов. подробнее
ИТОГ:
48 ккал.
114 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 1 г.
углеводы: 4 г.
+10 +3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.07.21
Хорошенький отвесик, супер просто!
-0.8 кг.
+2 +11 +6
+3
+15 мин. +58 ккал
Хорошенький отвесик, супер просто! подробнее
ИТОГ:
69 ккал.
58 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 4 г.
углеводы: 4 г.
+2 +11 +3
+6
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.8 кг.
-
22.06.21
вес медленно снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо килограмма 4 не меньше, тогда я успокоюсь уже с этим весом, но потом будет задача удерживать вес.
-0.2 кг.
+3 +24 +2
+3
+97 мин. +260 ккал
вес медленно снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо килограмма 4 не меньше, тогда я успокоюсь уже с этим весом, но потом будет задача удерживать вес. подробнее
ИТОГ:
369 ккал.
260 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 3 г.
углеводы: 16 г.
+3 +24 +3
+2
97 мин (спорт. 27 мин.)
-0.2 кг.
+3
 | есть фото в дневнике |  | заполнены процедуры |
 | заполнен рацион |  | заполнены спортивные занятия |
 | подарки к дневнику |  | участниц читающих дневник |
 | голоса за дневник |  | комментариев в дневнике |
 | топ дневник |  | команда заполнившая дневники первой |
 | в 10е участниц рейтинга линеечек |  | в 10е участниц рейтинга аквариумов |
 | утро |  | день |
 | вечер |  | ночь |
- как вы ищите нужную вам вещь? нужно платье определенного цвета, ищу по фото, но
- меня не хотят брать на подработку! люди оттуда через 2 дня сбегают, а тут
- не видела 3 недели его уже. я к тебе в гости не буду ездить! перестала
- обидно, что его друзья возведены в ранг выше наших отношений! для меня
- отменила заказы, а денег до сих пор нет! вернут мне деньги? 24 июля отменила.
- пообщаешься с некоторыми и чувствуешь себя ущербной! и дом полная
- сколько действует справка на антитела к коронавирусу? требуют при
- вдохновилась такими образами! на стройных шикарно. это сочетание
- в четверг спокойной ночи пожелал и больше не писал. стоит ли спросить всё ли в
- сколько стоят услуги риелтора в москве? знаю, что многие продавали или
- подарили сертификат на фотосессию. все эти платья и прически уже
- перед кд все нормально было, а после них начинает штормить. у вас был пмс после
- как относитесь к моргенштерну? почему он везде сейчас?
- для вас важно сочетание маникюра и педикюра? замечаете у
- скучно ходить постоянно с распущенными. сейчас обилие
- как поднять зарплату? какие способы и приемы используете на
- были ли у вас необоснованные приступы страха и паники во время
- внешность на любителя, в отношениях не ценят, в зеркало смотрю и
- мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться
- кто делал там заказы, разводом попахивает? заказала 4 позиции и
- подруга называет его моим бывшим. по-моему это громко сказано. вы бы как
- девушки фитоняшки, за какое время подкачались и результат был виден
- написал мужчина неожиданно! познакомились 2 года назад. приглашал
- это уже третий раз когда ты отменяешь в тот же день! обычно я беру плату за отмену!
- кто из подружек мерлина менсона красивее?
- у меня ужасная внешность! как принять себя и не слушать окружающих?
- среди вас есть хироманты?
- каждый раз забываю, что у меня много родинок! прикольно расположены и
- мне 26, а до сих пор девственница! лучше утаить от мужчины? а потом, спустя время,
- родители всю жизнь жили бедно. хочется им помочь, но все-таки мне нужен свой угол!
- начальник начал придираться по мелочам! на собеседовании часто
- девушку привлекают холодные, равнодушные, отстраненные
- беспокоят колющие боли в кишечнике с обеих сторон внизу живота.
- идут ли мне афрокосички? решила заплести на лето
- кто сдавал анализы на антитела, сколько стоило и делали в частной
- кто на пп, что готовите? особенно мужу.
- проблемные зоны руки и животик, чуть стоит расслабиться и начинает
- после расставания с мужем или парнем, вы сильно переживали? как долго у вас
- родив ребёнка, вы потеряете себя и обретёте одни проблемы!
- ем всё и много. заметила, что часто начал болеть живот. это может быть от ягод?
- призналась коллеге, кто мне нравится. позже заметила, что он стал на меня
- почему некоторым девушкам делают предложения, а другим нет?
- как вы готовите холодец? мясо режете перед тем, как кладете в
- обнимают на прощание, а вот после игнор или отшивают! были и поцелуи,
- тиктокеры, фитоняшки, сделанные губы - какие современные веяния вам
- вместо платье и юбок, носите комбез? стоит ли брать летний комбез или трудно ходить
- смотрю фоном тв, идет юмореска, выступает степаненко. выглядит лучше
- в этих шортах привлечешь внимание озабоченных мужчин! а как вам такие шорты?
- не хочу давать свой номер, потому что попадались неадекваты. и вот сейчас ещё
- как справляетесь со страхом? сдала на вич, теперь жутко боюсь, голова
- стараюсь избавиться от опущенных уголков губ с помощью рисовой маски.
- может кто-то знает или предполагает, что за цветок изображён?
- ненавидит свою внешность и избивает себя, бьёт себя по коленкам с огромной
- что вас вдохновляет? в чем вы черпаете вдохновение?
- ем за счет родителей. квартиру и машину 100% никто мне не купит! друзей у меня 0
- решила переехать во владикавказ с другой республики. сложно ли будет
- муж ко мне охладел! комплименты не делает, цветы не дарит. как разжечь его чувства?
- отношения и замужество между стрельцами! какая совместимость
- темнело в глазах, уши закладывало. не могла дойти до туалета,
- если вы решили попробовать с целью похудения, то обращайте
- зрение -8, кифосколиоз, зубы очень плохие. имеющие много проблем со
- кто проживает во франции у вас на самом деле так?
- боитесь стареть? будете прибегать к мезонитям и так далее? всё равно все
- вас мотивирует или расстраивает инстаграм? подписаны на успешных,
- мужчины с зс зовут на кофе! это жадность! кофе я и дома попью! или ужин
- кто следит за здоровьем, какие анализы сдаете и как часто? общий анализ
- исцеление в монастырях. ваши истории.
- как только в руки попадает маска для волос, волосы выпадают после её
- что вам помогает, чтобы голова работала и для памяти? как у вас с памятью и
- кому интим нужен в больших количествах и кто вообще больше
- много объявлений с базой клиентов, оборудованием. реально ли
- работаю неофициально, нашла работу с официальным оформлением.
- помогите в конце-концов выбрать хорошие фото! какие лучшие?
- сейчас я другая, но комплексы остались и раны на душе. мать считает меня мышью?
- пойдёт ли мне ассиметричная стрижка? давно хочу подстричься, но не решаюсь.
- кто живёт в сельской местности или имеет родственников, друзей там,
- плачу за учёбу, теперь и за часы каждый месяц почти 2 тысячи! может
- символ красоты 90-х стала блондинкой! ей уже 44 года, а она ещё носит
- такой наглый стал! тебе номер яны записать? нет! зачем мне ее номер?! нарочно
- такие фото подойдут для вк, если я не в отношениях? как считаете?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- помните, что зло сегодня особено наказуемо, поэтому употребляйте
- вся окружающая природа очень чутко откликается на каждое слово, даже
- после 1:37 - седьмой день луного цикла:
- всем приветики! спала сегодня очень хорошо и долго, и сон составил больше 1
- пробежки через день, выбегаю в 5:0 утра и бегаю по 30 минут, потом 15 минут быстрая
- привет всем собака моя разлизала швы на хвосте и пришлось делать ей повторно
- 16.07.2021 чичас пошлепаю уже домой к маме
- у меня мега-супер-крутой отвес!
- хочу завтра поехать рано утром в усадьбу
- спала ночью всего 1 час и 20 минут
- все дневники»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- все диеты»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- вы не поддаетесь чужому влиянию? вас трудно убедить?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- вы желанный гость за праздничным столом? любите и хорошо развлечься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |