КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 23.08.24 ПРОШЛА ЗА ВЧЕРА ОЧЕНЬ МАЛО, ПО ИТОГУ В КОНЦЕ СУТОК ЕЛЕ-ЕЛЕ НАБРАЛОСЬ 7 ТЫСЯЧ ШАГОВ, СЛИШКОМ НИЗКАЯ АКТИВНОСТЬ.    +2
описание   +1
Прошла за вчера очень мало, по итогу в конце суток еле-еле набралось 7 тысяч шагов, слишком низкая активность.
рацион   +1
простокваша- 300.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 71.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.2 кг
вода: 23.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: работа в офисе - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, спиннинг - 5 мин на разгрузке
сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +0.5, итог: -5.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +6
читают +2: шмидт, аленька26

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1386 +1 я не ищу мужчину с деньгами, я ищу мужчину, который понимал бы мою душу.» +4
+2
OLIVOCHKA))) +1742 +8 ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма.кровь при» +5
+4
KissЮлик +1646 +7 сегодня такая влажность большая и бельё вобще не сохнет. пришлось сушку» +1
Стройняшка Т +69 +8 03.09.2024» +1
KissЮлик +1646 +7 всем доброго вечера. сегодня что-то я так устала за весь день и уже хочется» +1
Шмидт +1386 +1 ленивые котлеты» +31
+15
Шмидт +1386 +1 наконец-то я чувствую себя человеком, а не непонятной субстанцией, которая» +2
+8
OченьBезучая +402 +7 вкусный завтрак.» +2
+3
KissЮлик +1646 +7 всем доброе утро. сегодня пришлось проснуться по будильнику и надо скоро» +5
+13
Шмидт +1386 +1 до понедельника не пойду на тренировки, надо дать организму полностью» +4
+7
Винга +121 +7 доброе утро девочки всем хорошего дня» +25
+9
Ш@хиризада +313 +1 добрый вечерок и отличного настроения, сегодня вес пришёл в норму , водичка» +2
+6
Ш@хиризада +313 +1 хорошего настроения , сегодня еще 5 баночек варенья решила закатать .» +21
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 меню на сегодня продумала еще со вчера, вот оно:» +26
+4
KissЮлик +1646 +7 вчера я хорошо находила и вышло у меня 980 шагов. совсем чуток не дотопала» +6
+12
Винга +121 +7 доброе утро сегодня начала делать зарядку упражнения для ног и стопы я» +9
+7
ЯРыба@ +726 +4 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +5
+12
Тили +438 -1 08 сентября, воскресенье. (5:15)» +14
+5
freyaa +175 05.09.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 правильное питание на 5 сентября будет вот таким:» +31
+17
KissЮлик +1646 +7 сегодня хочу борщ приготовить. с утра поставила говядину вариться и уже» +1
Ринуся +553 +8 сходили в гости» +6
+9
Алекс74 +111 +7 вот такая красотень» +19
+5
ЯРыба@ +726 +4 добро утро девочки!вот и заканчивается первая рабочая неделя сентября.настройтесь» +21
+17
Лисёночек 68 +625 +7 всем привет.поспать сегодня много не удалось вобще. часов 5 максимум.» +1
новая_я_) +356 -1 c пятницей» +18
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 спокойной ночи, мои любимые девчоночки.» +7
+8
OченьBезучая +402 +7 накупила патчей.» +6
+5
ЯРыба@ +726 +4 всем привет! я уже в деле!» +2
+4
SSS112 +1195 +8 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходили в лес, у нас» +2
KissЮлик +1646 +7 вчера я снова хорошо находила и норму шагов выполнила. получилось у меня» +1
KissЮлик +1646 +7 всем доброе утро. сегодня прям мы долго спали и хорошо выспались. теперь» +1
Глаша64 +167 -25 06.09.2024 миксер не понравился, пытаюсь сдать» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 доброго утра мои хорошие девчоночки.» +4
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 ой, вчерашние праздники напечатала, ладно завтра за два дня напишу» +3
+2
liliya26 +564 -25 7.9.2024» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 обожаю, все-таки, свой любимый велотренажёр, больше чем ходьбу.» +40
+25
hg8f5r2tcacr 06.09.2024» +10
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 доброго хорошего позитивного настроения нам девчоночки.» +3
+10
Svetlanкa +1677 -2 привет всем! сегодня спала долго, 9,5 часов и в том числе крепким сном» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1742 +8 вот я и дома. сижу отдыхаю,дыню трескаю)сын попросил приготовить дома» +6
+5
новая_я_) +356 -1 здравствуй,субота» +11
OLIVOCHKA))) +1742 +8 вчера пыталась заптсать дневничок, не грузится,интернет на даче совсем» +4
+7
OченьBезучая +402 +7 дневник вчера не успела написать.» +3
+5
Шмидт +1386 +1 сегодня сделаю гуляш и поедем гулять в центр. на страстном бульваре у» +1
+2
OченьBезучая +402 +7 пришла с собеседования.» +9
+6
Шмидт +1386 +1 сегодня самочувствие уже намного лучше, вот только кд начались, а мне» +9
+7
Тили +438 -1 07 сентября, субота. (7:26)» +1
Глаша64 +167 -25 07.09.2024 пасмурно» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 доброе утро, или доброй ночи девчоночки.» +2
+6
Шмидт +1386 +1 пошла я готовить, а то могу и не успеть на выступление лили, а этого допустить» +9
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 61
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 69
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
может ли зрение садиться из-за стресса? » 12
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
тема содержит фото как платье? » 21
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 15
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 8
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » 34
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
тема содержит фото классная фигура? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»