КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 12.04.21 УТРОМ ВЫПОЛНИЛА ЗАРЯДКУ 15 МИНУТ, НАЧАЛО ЕСТЬ.    
описание   +1
утром выполнила зарядку 15 минут, начало есть.
рацион   +1
кефир нежирный- 200.00 гр утром выполнила зарядку 15 минут, начало есть.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 21.14 кг
 хочу вес»
аква-аэробика - 20 мин, игра на пианино - 8 мин, бильярд - 8 мин утром выполнила зарядку 15 минут, начало есть.
сожгла: 129 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +783 +2 завтра на работу, сегодня был у меня выходной день. хорошо рабочую неделю» +4
+4
I am +1005 +45 сегодня доедали шашлыки вчерашние, осталось прилично, на целый день хватило,» +5
+4
Совушка ДВ +1616 +4 06.05.2024 дневник номер 5» +25
+23
Лисёночек 68 +501 -2 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
I am +1005 +45 сегодня надо домой ехать, а на даче так хорошо, птички поют, всё благоухает.» +6
+8
Olgadobro +156 +4 06.05.2024» +6
+6
Классика +1680 -3 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» +39
+20
BuketSireni +171 -2 как-то по понедельникам отвесиков не наблюдается, эх. хотя в выходные» +10
+16
Прометей сейчас на сайте +561 -1 07.05.2024 правильно распланированый и хорошо соблюденый разгрузочный» +2
+7
Аленька26 +1841 -2 № 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов» +41
+31
Шмидт +1397 +4 ну просто, просто, просто сосиски!песня из мультфильма “по дороге с облаками“и» +5
+20
liliya26 +402 -2 всем хорошего вечера. сегодня я выспалась наконец то) завтра работы мало,» +4
+8
Планет@ +783 +2 я эту неделю не буду взвешиваться, потому что очень сытная неделя будет,» +4
+3
SSS112 +491 -5 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+11
Прометей сейчас на сайте +561 -1 05.05.2024 счастливого дня!» +2
+6
Д@ШуткА +954 -58 в этот день надо стараться быть в приподнятом настроени, вглядываться» +5
+3
Эйва Шекер +1224 +4 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
Аленька26 +1841 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступила новая трудовая неделя, очень» +30
+18
KissЮлик +1454 -58 всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно» +9
+13
KissЮлик +1454 -58 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
KissЮлик +1454 -58 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
Бусинка Кэт +534 -1 несмотря на то, что неделя после пасхи - очень радостное время, все же» +4
+4
Olgadobro +156 +4 07.05.2024» +2
+6
Д@ШуткА +954 -58 мы сегодня ещё продолжили отмечать майские праздники. кушала картошечку» +5
+10
Прометей сейчас на сайте +561 -1 07.05.2024 дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.» +2
+6
KissЮлик +1454 -58 всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» +13
+19
iizika с понедельником,с началом трудовой!» +5
+6
Бусинка Кэт +534 -1 в светлый понедельник принято откладывать тяжелую и несрочную работу,» +4
+3
Бусинка Кэт +534 -1 помните о том, что светлая неделя должна быть полна приятных эмоций, радостных» +4
+3
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
новая_я_) +404 +3 понедельник не понедельный)» +15
+12
Д@ШуткА +954 -58 очень вредно перенапряжение. по сравнению с первой половиной дня, вторая» +5
+3
Бусинка Кэт +534 -1 на второй день пасхи ребята обливали нравившихся девушек девушек, хозяева» +4
+3
hg8f5r2tcacr 06.05.2024» +4
+1
Прометей сейчас на сайте +561 -1 07.05.2024 важный день» +3
+12
Ш@хиризада +111 -1 уже все сделала осталось яички покрасить .сегодня хочу на всеночную пойти» +5
+3
ЯНА без +440 -2 на весы мне завтра страшновато становиться, я много лишнего позволяла» +4
+3
Д@ШуткА +954 -58 07.05.двадцать девятый день луного цикла:» +1
+2
Бусинка Кэт +534 -1 по плану сегодня у меня должна была быть тренировка, но я сегодня ленивая» +4
+5
Прометей сейчас на сайте +561 -1 07.05.2024 курица с овощами – на целый день разделить употребление 40» +2
+6
Хотюшка +186 -58 вечер» +2
+4
Д@ШуткА +954 -58 вполне благоприятный день для работы и бизнеса. сегодня благоприятно решение» +5
+3
Eve-Lina +455 -1 что ж, от этого и будем плясать дальше.но душеньку-то я отвела!)» +4
+3
Ms Sosisa +30 -58 70 (-0.9)» +7
+4
KissЮлик +1454 -58 вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок» +6
+11
VikkI_boom +240 +4 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» +40
+12
Эйва Шекер +1224 +4 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +561 -1 05.05.2024 пасхальный кулич» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото узнали кто это? » 17
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»