КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 26.02.21 ПОЙДУ, ПОЛЕЖУ СЕГОДНЯ В САУНЕ.    +1
описание   +3
Болят икроножные мышцы, да так, что прикоснуться больно, а мне на этом ходить приходится! Терплю. Походка пингвинья, ну у нас -27, так что сойдет!
рацион   +2
сок томатный- 400.00 гр, яйцо- 55.00 гр, огурец- 300.00 гр, водка- 250.00 гр, щи- 250.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр, курица с кожей- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 171%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, набор текста на компьютере - 410 мин, баня - 30 мин, пилатес, йога - 60 мин
сожгла: 897 ккал., сожгла за счет жиров: 168 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +18
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +572 +87 сегодня в офисе» +16
+15
ЯРыба@ +1199 -23 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Mmdms +1188 +68 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
OченьBезучая +534 -26 я не понимаю, почему так?» +7
+4
Эйва Шекер +1456 -22 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Классика +2417 -1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
KissЮлик +3534 +68 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
liliya26 +1111 +3 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
KissЮлик +3534 +68 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
freyaa 19.06.2024» +1
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Mirlona +187 -1 19.06.2024» +4
+2
Mirlona +187 -1 18.06.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Olgadobro +368 -2 18.06.2024» +11
+9
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Ш@хиризада +856 -26 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +3202 -26 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Аленька26 +3909 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
ЯРыба@ +1199 -23 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Ш@хиризада +856 -26 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +5
+7
Ринуся +572 +87 чудесная полба» +16
+5
Шмидт сейчас на сайте +3202 -26 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Эйва Шекер +1456 -22 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Аленька26 +3909 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Аленька26 +3909 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
KissЮлик +3534 +68 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
KissЮлик +3534 +68 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Эйва Шекер +1456 -22 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Olgadobro +368 -2 19.06.2024» +12
+10
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Ш@хиризада +856 -26 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
РезультатЕже +1009 сегодня день ответственый» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Шмидт сейчас на сайте +3202 -26 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Классика +2417 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Mmdms +1188 +68 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Аленька26 +3909 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
KissЮлик +3534 +68 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
новая_я_) +918 -26 среда» +17
+6
Классика +2417 -1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
у вас был интим на природе? где именно? » 44
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»