КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 26.02.21 ПОЙДУ, ПОЛЕЖУ СЕГОДНЯ В САУНЕ.    +1
описание   +3
Болят икроножные мышцы, да так, что прикоснуться больно, а мне на этом ходить приходится! Терплю. Походка пингвинья, ну у нас -27, так что сойдет!
рацион   +2
сок томатный- 400.00 гр, яйцо- 55.00 гр, огурец- 300.00 гр, водка- 250.00 гр, щи- 250.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр, курица с кожей- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 171%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, набор текста на компьютере - 410 мин, баня - 30 мин, пилатес, йога - 60 мин
сожгла: 897 ккал., сожгла за счет жиров: 168 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +18
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18




Ш@хиризада +501 +27 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10


Шмидт +2360 +27 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20



ОльгаОля +208 -1 1.06.2024» +5
+18



Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16



Тили +454 -96 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12




Svetlanкa +2970 -1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17



Шмидт +2360 +27 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19



Миссис Дарси +1258 +1 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1



Svetlanкa +2970 -1 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20




Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +4
+6
Миссис Дарси +1258 +1 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1



OченьBезучая +337 +27 сварила кофий.» +3
+2
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17



Классика +1850 +27 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23



OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5



Аленька26 +2870 +26 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21



Ш@хиризада +501 +27 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7


Mmdms +907 -65 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14



Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5



Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +5
+6
Алекс74 +117 -66 выскочка выскочила» +7
+5
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3



новая_я_) +692 +1 выходной говорят сегодня» +8
+9


Классика +1850 +27 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25



OченьBезучая +337 +27 сварила фрикадельеовый суп.» +1
+3
Шмидт +2360 +27 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17



Совушка ДВ +2160 +24 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14



Аленька26 +2870 +26 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4



Аленька26 +2870 +26 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16



Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5



OLIVOCHKA))) +595 +3 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6



Ш@хиризада +501 +27 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6


Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5



Аленька26 +2870 +26 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4




Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +4
+6
liliya26 +786 +1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5



Совушка ДВ +2160 +24 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12



Svetlanкa +2970 -1 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17



liliya26 +786 +1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6



Шмидт +2360 +27 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18



Mirlona +110 +26 1.06.2024» +7
+3

Винга +252 +25 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Соня 89 +623 -66 1.06.2024» +2
+4
Mmdms +907 -65 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16



РезультатЕже +743 +1 спокойный день» +1
+5


Соня 89 +623 -66 1.06.2024» +2
+4
Стройная +728 +1 летние дни летят как ласточки» +4
+16



Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12



Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +4
+6
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
как вам сумки patrizia pepe? » 3
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
как полюбить себя? » 19
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
приставали ли к вам в детстве? » 75
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото что скажете? » 30
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»