вход
хочу вес» Т@лиЯ писал(а): В принципе так и было |
| вес 79.8 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
| Офигенски отдохнула, вес за 90 кг, но в принципе этого следовало и ожидать, но все таки была ошарашена. Ну что ж начинаем все с начала))) | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.1, месяц: +3.1, итог: +15.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Т@лиЯ
-
ответ для: KsenKsen
KsenKsen писал(а): Тебе 1500-1600 , будешь нормально худеть, поверь мне, человеку, который считает калории с 12 лет. 1000 это для меня, тебе так не надо.
В принципе так и былоKsenKsen писал(а): Тебе 1500-1600 , будешь нормально худеть, поверь мне, человеку, который считает калории с 12 лет. 1000 это для меня, тебе так не надо.вес 90.2 кг 90 
100
-
ответ для: Т@лиЯ
Тебе 1500-1600 , будешь нормально худеть, поверь мне, человеку, который считает калории с 12 лет. 1000 это для меня, тебе так не надо.Т@лиЯ писал(а): кАК quoteкАК ТО МАЛО 1000 ,я так не смогувес 79.8 кг 70 
80
-
ответ для: Самая любиммая
-
ответ для: KsenKsen
кАК [quote]кАК ТО МАЛО 1000 ,я так не смогу ))))KsenKsen писал(а): так съешь. я грибной суп жидкий съела чуток и торта кусок. Ты, когда сказала Худеем балдея , я поняла, что надо позволять то, что хочется ,просто мало. И не морочить голову. Уложился в калории - молодец. Я себе 1000 установлю, вполне можно жить. А то пыталась 800, не уклалываюсь сейчас.вес 90.2 кг 90 100
-
ответ для: Т@лиЯ
так съешь. я грибной суп жидкий съела чуток и торта кусок. Ты, когда сказала Худеем балдея , я поняла, что надо позволять то, что хочется ,просто мало. И не морочить голову. Уложился в калории - молодец. Я себе 1000 установлю, вполне можно жить. А то пыталась 800, не уклалываюсь сейчас.Т@лиЯ писал(а): Если честно очень хочу яичницы ,наверно белка не хватаетвес 79.8 кг 70 80
-
ответ для: KsenKsen
Если честно очень хочу яичницы ,наверно белка не хватаетKsenKsen писал(а): возьми менее жирный и фруктов меньше. То есть их должно быть меньше, чем творога. Это важно пропорция, то может фруктовые кислоты скорее.вес 90.2 кг 90 100
-
ответ для: Т@лиЯ
возьми менее жирный и фруктов меньше. То есть их должно быть меньше, чем творога. Это важно пропорция, то может фруктовые кислоты скорее.Т@лиЯ писал(а): хочу ещё раз поесть если повторится придётся отказаться, может просто не надо было под нагрузку еговес 79.8 кг 70 80
-
ответ для: KsenKsen
хочу ещё раз поесть если повторится придётся отказаться, может просто не надо было под нагрузку егоKsenKsen писал(а): Я сегодня не на сибарите, даже тортика съела сейчас, но буду держаться в калораже. Проснулась и поняла, что совсем не хочу творог.вес 90.2 кг 90 100
-
ответ для: Т@лиЯ
ты осторожней с творогом, раз так...Т@лиЯ писал(а): ? Да нет, я просто давно не ходила тяжко, да ещё изжога замучала после творога. А вообще я занимаюсь в группе йога позвоночникавес 79.8 кг 70 80
вход
+5
девчонки, ухожу от вас.»
ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- плоский живот за 12 часов!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- все диеты»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- все тесты»
