КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Annledi 12.08.20 ДОБРОЕ УТРО СЕГОДНЯ ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПИТЬЕВОЙ ЕСТЬ ПРИВЕСИК 400 ГРАММ ПИСАТЬ НЕ БУДУ ЕГО!!! ФИТНЕСА ВЧЕРА МАЛО БЫЛО И УЖИН НЕ В 5 ЧАСОВ А В 7 ЧАСОВ ВОТ И РЕЗУЛЬТАТ!!!!    +1
описание   +1
Доброе утро сегодня третий день питьевой есть привесик 400 грамм писать не буду его!!! Фитнеса вчера мало было и ужин не в 5 часов а в 7 часов вот и результат!!!!
рацион   
молоко 3.2%- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 18.00 гр, кофе черный эспрессо- 200.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 1100.00 гр, семечки- 10.00 гр, йогурт 3.2 %- 170.00 гр молоко 3.2% - 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 18.00 гр, кофе черный эспрессо - 200.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 % - 1100.00 гр, семечки - 10.00 гр, йогурт 3.2 % - 170.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   
вес: 54.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 20

вода: 15.5 кг
 хочу вес»
грудь: 73.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 94.00 см.
массажист (кто делает) - 39 мин, современные танцы - 10 мин, зарядка - 60 мин, аква-аэробика - 5 мин Массаж танцы что успею
сожгла: 274 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128
статистика просмотры: +9
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1

Д@ШуткА +2631 +18 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2



Эйва Шекер +3109 +28 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2



Ринуся +625 -80 день рождения мамули» +9
+5




Ш@хиризада +384 +28 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3

Аленька26 +5730 +1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21



Ирис76 +169 +18 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4


OLIVOCHKA))) +1335 -67 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21



Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1
SSS112 +1801 +18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Ш@хиризада +384 +28 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10


KissЮлик +4830 +18 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13



Миссис Дарси +2967 +28 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1



Шмидт +4589 -4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10



KissЮлик +4830 +18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20



Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22



Миссис Дарси +2967 +28 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1



Olgadobro +381 -67 23.05.2024» +7
+5



Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
KissЮлик +4830 +18 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19



Соня 89 +1692 +18 23.05.2024» +1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22



Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Классика +4956 +1 меня не терять с радаров!» +1
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9



Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +2
+2
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28



SSS112 +1801 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17



BuketSireni +612 -80 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12



Миссис Дарси +2967 +28 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1



OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5



Шмидт +4589 -4 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8



Шмидт +4589 -4 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10



Стройная +1597 +18 24.05.2024» +2
Классика +4956 +1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8



Классика +4956 +1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6



I am +2927 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19



Mmdms +1716 +18 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9



OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»