КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetita 15.07.20 СЕГОДНЯ ХОРОШО ПОЗАНИМАЛАСЬ    
описание   +3
Штанга, целый час. Потом долгая прогулка с документами.
рацион   
пастила/ зефир- 50.00 гр, сметана 20 %- 50.00 гр, рис- 200.00 гр, хлопья кукурузные- 50.00 гр, ряженка- 500.00 гр, сырок глазированный- 40.00 гр, салат мимоза- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 104%»
спорт   
вес: 67.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 12 кг
вода: 21.72 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, силовые тренировки - 60 мин
сожгла: 668 ккал., сожгла за счет жиров: 402 ккал. (43 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -20
статистика просмотры: +10
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +590 +61 всё-таки, наконец. решила взять себя в руки.» +1
+1
KissЮлик +5672 +65 вчера нормально находила для выходного дня и у меня вышло 7 тыс шагов.» +2
+2



ЯНА без +1474 +49 а завтра понедельник. ну как обычно выходные промчались, словно их и не» +2
+4



Классика +6017 -46 к счастью спала сегодня хорошо» +7
+18



I am +3905 +51 забросила я свои тренировки, давно не появлялась в клубе. меня тренер» +2
+5



KissЮлик +5672 +65 великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» +9
+6



Roberta +1505 -1 к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные отдыхала,» +2
+3



Классика +6017 -46 надо что-то идти готовить» +7
+18



Глаша64 +468 -36 26.04.2024 холодно, но солнце» +10
+15



Маво4ка +1311 доброе утро,мои милые галчата. утро радует- с отвесиком меня.» +1
+2




Svetlanкa +6380 -1 привет всем вот это я поспала) сначала вечером с 17 до 20:0, потом» +3
+7



Д@ШуткА +3881 -36 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +3
+6



I am +3905 +51 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +2
+4



Eve-Lina +1634 -47 воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. вечер. усталость.» +2
+3



Mmdms +2041 +53 всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» +4
+5


Шмидт +5527 -46 у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,» +8
+11



I am +3905 +51 никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими» +2
+5



Эйва Шекер +3993 -36 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья,» +3
+11



Аленька26 +6601 -43 № 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный» +20
+17



РезультатЕже +1646 +1 сброс после тренировки» +1
+2

Д@ШуткА +3881 -36 29.04.двадцать первый день луного цикла:» +2
+2



Миссис Дарси +3851 -1 началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. хорошо хоть в» +1
+2



13th Month чилю в деревне. погрязла в огородных делах - прорываю клубнику от травы,» +2
+1
Д@ШуткА +3881 -36 сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» +3
+6



OченьBезучая +590 +61 когда ж я научусь варить яйца всмятку?» +1
+1
KissЮлик +5672 +65 всем доброе утро! выходные продолжаются и прям очень хорошо это) сегодня» +1
+2




Тили +944 -1 28 апреля, воскресенье. (4:41)» +6
+1



KissЮлик +5672 +65 поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» +6
+6



Классика +6017 -46 через неделю уже пасха» +7
+30



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в» +3



Roberta +1505 -1 на выходных позволила себе спать столько сколько хотелось, в суботу спала» +2
+3



Эйва Шекер +3993 -36 провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было» +2
+3



Глаша64 +468 -36 29.04.2024 дождь» +1
+1



Шмидт +5527 -46 как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» +5
+11



Эйва Шекер +3993 -36 сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много.» +2
+2



I am +3905 +51 сегодня дневнички заполняю поздно, в принципе как и вчера. желаю всем» +2
+4



Д@ШуткА +3881 -36 хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» +3
+5



Тили +944 -1 29 апреля, понедельник. (6:18)» +3
+1




OченьBезучая +590 +61 перерыв в универе.» +3
+3
Д@ШуткА +3881 -36 хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственых» +2
+3



Roberta +1505 -1 всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница» +2
+4



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными» +9
+9



I am +3905 +51 всем привет! за работой даже соскучилась, прошлую неделю была в командировке.» +2
+2



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! находила вчера очень мало, прошла всего 5 тысяч шагов,» +5
+5



Roberta +1505 -1 вот думаю, стоит ли мне завтра сделать разгрузку, есть возможность, да» +2
+6



SSS112 +1837 -35 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6



ЯРыба@ +1908 +53 доброе утро!» +2
+4



Классика +6017 -46 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12



Д@ШуткА +3881 -36 вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» +3
+4



Бусинка Кэт +1744 -1 с утра сбегала на тренировку, позанималась час и домой. хорошо что утром» +1
+1



Eve-Lina +1634 -47 утром встала сегодня очень рано, ну очень, в пять уже была на ногах. в» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото кто красивее? » 18
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»