|
-
10.09.20
У меня подружка заказала торт. Завтра придет пробовать. Два вида суфле отличные, которые я раньше готовила, а третий не получается, я уже второй день уснуть не могу, уже +2 +7 +1 +160 мин. +483 ккал
У меня подружка заказала торт. Завтра придет пробовать. Два вида суфле отличные, которые я раньше готовила, а третий не получается, я уже второй день уснуть не могу, уже два раза переделывали. Наверное подробнее
-
09.09.20
Решила каждый день заниматься усиленно испанским. Пишу здесь чтоб пути назад не было). Один раз ч неделю занимаю ь с учителем. На курсы пока не пойду, дорого. А так глядишь +2 +2 +3 +4 +80 мин. +927 ккал
Решила каждый день заниматься усиленно испанским. Пишу здесь чтоб пути назад не было). Один раз ч неделю занимаю ь с учителем. На курсы пока не пойду, дорого. А так глядишь к весне совсем хорошо говорить подробнее
ИТОГ: 659 ккал. 927 ккал. жиры: 45 г. белки: 42 г. углеводы: 75 г. +2 +2 +4 +3 80 мин (спорт. 80 мин.)
-
08.09.20
08.09.2020 -0.5 кг. +1 +1 +2 +40 мин. +1604 ккал
Вчера весь день выбирала какой тортик маме на др испечь. Буду делать шифоновый бисквит с шоколадным муссом и возможно с сырным. Интересно сколько сливок уйдёт на торт высотой +1 +1 +1
Вчера весь день выбирала какой тортик маме на др испечь. Буду делать шифоновый бисквит с шоколадным муссом и возможно с сырным. Интересно сколько сливок уйдёт на торт высотой сантиметров 15-20 подробнее
ИТОГ: 321 ккал. 1604 ккал. жиры: 94 г. белки: 55 г. углеводы: 137 г. +2 +2 +3 40 мин (спорт. 40 мин.) -0.5 кг.
-
04.09.20
Сегодня какой-то вялый день. 10 вечера, а я уже засыпаю. А еще час по пробке ехать. +1 +1 +1 +60 мин. +1160 ккал
Сегодня какой-то вялый день. 10 вечера, а я уже засыпаю. А еще час по пробке ехать. подробнее
-
03.09.20
Ура, нашли кухню на дачу. Теперь загадка как вместить 6 шкафов в матиз, где уже трое)) завтра вооружимся шуруповертом и в путь +3 +1 +55 мин. +1064 ккал
Ура, нашли кухню на дачу. Теперь загадка как вместить 6 шкафов в матиз, где уже трое)) завтра вооружимся шуруповертом и в путь подробнее
ИТОГ: 254 ккал. 1064 ккал. жиры: 61 г. белки: 58 г. углеводы: 77 г. +3 +1 55 мин (спорт. 55 мин.)
-
02.09.20
Сегодня была в бассейне, хорошо поплавала. Жаль, что ехать до него час, а то бы каждый день ходила +1 +1 +2 +1 +30 мин. +1162 ккал
Сегодня была в бассейне, хорошо поплавала. Жаль, что ехать до него час, а то бы каждый день ходила подробнее
ИТОГ: 243 ккал. 1162 ккал. жиры: 63 г. белки: 56 г. углеводы: 99 г. +1 +1 +1 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- как относитесь к челкам? делали себе?
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- как вам маленькое чёрное платье?
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- считаете ли это фото красивым или нет?
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- фото, как из журнала!
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- чем вам нравится весна?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- как вам такое платье?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- как вам фото из праги?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- как вышло лицо на этой фотке?
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- все темы» новые темы»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.
- тринадцатый день луного цикла:
- всем пора раслабиться, ведь сегодня пятница, пусть проблемы катятся, и
- 23-й день интервального кето питания.
- детям неожидано дали с понедельника каникулы
- нарушения в питани были сегодня очень большие, потому что была на
- у меня сегодня день очень активный
- великий пост 5/48.сегодня у меня питание по вчерашнему меню. в обед были
- сложне всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.амелия
- вчера находила 1276 шагов сегодня тоже не плохо 3789 шагов
- все дневники»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- все диеты»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- ты боишься перемен или не боишься делать судьбоносные шаги?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |