|
-
10.09.20
У меня подружка заказала торт. Завтра придет пробовать. Два вида суфле отличные, которые я раньше готовила, а третий не получается, я уже второй день уснуть не могу, уже +2 +7 +1 +160 мин. +483 ккал
У меня подружка заказала торт. Завтра придет пробовать. Два вида суфле отличные, которые я раньше готовила, а третий не получается, я уже второй день уснуть не могу, уже два раза переделывали. Наверное подробнее
-
09.09.20
Решила каждый день заниматься усиленно испанским. Пишу здесь чтоб пути назад не было). Один раз ч неделю занимаю ь с учителем. На курсы пока не пойду, дорого. А так глядишь +2 +2 +3 +4 +80 мин. +927 ккал
Решила каждый день заниматься усиленно испанским. Пишу здесь чтоб пути назад не было). Один раз ч неделю занимаю ь с учителем. На курсы пока не пойду, дорого. А так глядишь к весне совсем хорошо говорить подробнее
ИТОГ: 659 ккал. 927 ккал. жиры: 45 г. белки: 42 г. углеводы: 75 г. +2 +2 +4 +3 80 мин (спорт. 80 мин.)
-
08.09.20
08.09.2020 -0.5 кг. +1 +1 +2 +40 мин. +1604 ккал
Вчера весь день выбирала какой тортик маме на др испечь. Буду делать шифоновый бисквит с шоколадным муссом и возможно с сырным. Интересно сколько сливок уйдёт на торт высотой +1 +1 +1
Вчера весь день выбирала какой тортик маме на др испечь. Буду делать шифоновый бисквит с шоколадным муссом и возможно с сырным. Интересно сколько сливок уйдёт на торт высотой сантиметров 15-20 подробнее
ИТОГ: 321 ккал. 1604 ккал. жиры: 94 г. белки: 55 г. углеводы: 137 г. +2 +2 +3 40 мин (спорт. 40 мин.) -0.5 кг.
-
04.09.20
Сегодня какой-то вялый день. 10 вечера, а я уже засыпаю. А еще час по пробке ехать. +1 +1 +1 +60 мин. +1160 ккал
Сегодня какой-то вялый день. 10 вечера, а я уже засыпаю. А еще час по пробке ехать. подробнее
-
03.09.20
Ура, нашли кухню на дачу. Теперь загадка как вместить 6 шкафов в матиз, где уже трое)) завтра вооружимся шуруповертом и в путь +3 +1 +55 мин. +1064 ккал
Ура, нашли кухню на дачу. Теперь загадка как вместить 6 шкафов в матиз, где уже трое)) завтра вооружимся шуруповертом и в путь подробнее
ИТОГ: 254 ккал. 1064 ккал. жиры: 61 г. белки: 58 г. углеводы: 77 г. +3 +1 55 мин (спорт. 55 мин.)
-
02.09.20
Сегодня была в бассейне, хорошо поплавала. Жаль, что ехать до него час, а то бы каждый день ходила +1 +1 +2 +1 +30 мин. +1162 ккал
Сегодня была в бассейне, хорошо поплавала. Жаль, что ехать до него час, а то бы каждый день ходила подробнее
ИТОГ: 243 ккал. 1162 ккал. жиры: 63 г. белки: 56 г. углеводы: 99 г. +1 +1 +1 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- что заставляет людей стремиться к успеху?
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго
- кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые
- бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом
- что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15?
- в каком цвете очки лучше?
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- вы целуете мч при чужих людях?
- видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня!
- сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства,
- сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то
- что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это
- рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без?
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит!
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете?
- кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку.
- после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- вам нравится внешне эта актриса? красивая?
- температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между
- какое впечатление производит на вас семья на фото?
- актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой
- где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там
- устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет
- появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и
- гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока
- кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит
- как вам этот парень? какое впечатление производит?
- роллы или каша молочная? одно из двух. только честно!
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет!
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- какие у вас увлечения?
- если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него
- какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему?
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве,
- как вам такое сочетание фио?
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили
- пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin?
- виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы?
- сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- вы были на кавказе? понравилось? где именно?
- если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика
- как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что
- можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день
- ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое
- как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью!
- тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали?
- как вам платье?
- на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль
- колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня
- девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких
- как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- каких людей ценят руководители?
- все темы» новые темы»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- устрою прям выходной выходной
- добрый день, мои дорогие. только освободилась, зашла на 5 минут, дневники
- доброе утро! сегодня постараюсь попасть на тренировку, уже не планирую
- приветик! сегодня такое свеже бодряще утро!можно курточку потепле
- великий пост 4/48. страстной вторник. в народе в страстной вторник люди обычно
- вчера перебрала один шкаф и вытащила кучу вещей. сейчас поставила
- сегодня жара спала и прям хорошо. обещают дожди и 21.вчера фоткала
- вчера тоже нормально находила и вышло у меня 750 шагов. конечно до
- привет всем! спала хорошо, только периодически что-то дурацкое
- всем доброе утро! сегодня прям хорошо выспалась. легла не поздно и проснулась
- все дневники»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |