|
||||||
| ||||||
| Итак, сегодня 1 день-рыбный. У меня запечённая скумбрия. Реце : 1 скубрия, лук, соль, перец. Скумбрию положить на луковую подушку в фольгу, посолить, поперчить. И в духовку на 40 минут при температуре 180. Получается очень вкусно. За разгрузку вчера - 1,2 кг. Сегодня я первый день из отпуска, дел будет тьма, так что всем хорошего дня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +14.2, итог: +6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -15, итог: +26 | ||||||
|
ответ для: горячая торпеда
горячая торпеда писал(а): хорошо скидывается на ней,но так же по завершению быстро набирается вес.может нужно не один круг пройти? |
| вес 79 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Пряник,
Пряник. писал(а): И как она тебе? |
| вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Пряник,
Пряник. писал(а): И как тебе? |
| вес 98.4 кг съела 1314 к сожгла 2478 к баллы 5390 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Пряник,
Пряник. писал(а): Спасибо! |
| вес 93.4 кг съела 1278 к сожгла 385 к баллы 6265 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Миссис Дарси
+3692  -1
|
началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. хорошо хоть в» |
 +1 +2   |
| Д@ШуткА
+3822 -62
|
хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственых» |
+2+3 |
Svetlanкa
+6265 -2
|
привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными»
|
+9+9 |
Шмидт
+5390  +1
|
скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что» |
+3+8 |
| Svetlanкa
+6265 -2
|
привет всем вот это я поспала) сначала вечером с 17 до 20:0, потом» |
+3+7 |
Тили
+892 -82
|
28 апреля, воскресенье. (4:41)»
|
+6+1 |
| ЯРыба@
+1863 +23
|
доброе утро!»
|
+2+4 |
| 13th Month | чилю в деревне. погрязла в огородных делах - прорываю клубнику от травы,» |
+2+1 |
| Маво4ка
+1230 -2
|
доброе утро,мои милые галчата. утро радует- с отвесиком меня.» |
+1+2 |
| KissЮлик
+5561 +2
|
вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. карпа свежего я не нашла»
|
+3+3 |
| Совушка ДВ
+6023 +1
|
29.04.2024 дневник номер 1»
|
+6+10 |
| KissЮлик
+5561 +2
|
купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. у нас клубника»
|
+4+4 |
| iizika |
великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-»
|
+6+4 |
| I am
+3790 +1
|
за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто» |
+2+2 |
| I am
+3790 +1
|
еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» |
+2+2 |
Бусинка Кэт
+1677 +1
|
с утра сбегала на тренировку, позанималась час и домой. хорошо что утром» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+6023 +1
|
28.04.2024 дневник номер 5»
|
+20+13 |
| Шмидт
+5390 +1
|
как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на» |
+3+9 |
Винга
+337 +23
|
весенего настроения»
|
+9+3 |
| Svetlanкa
+6265 -2
|
привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного» |
+3 |
| Лисёночек 68
+1790 +1
|
всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям» |
+2+3 |
| Классика
+5919 +1
|
прогрес, иду на поправку!» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+6265 -2
|
привет всем!
такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в»
|
+3 |
| KissЮлик
+5561 +2
|
великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3923 +23
|
сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много.» |
+2+2 |
| Шмидт
+5390 +1
|
как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» |
+5+11 |
| Svetlanкa
+6265 -2
|
привет всем! находила вчера очень мало, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+5+5 |
| Mirlona
+429 +1
|
28.04.2024»
|
+6 |
| KissЮлик
+5561 +2
|
всем доброе утро! выходные продолжаются и прям очень хорошо это) сегодня» |
+1+2 |
| РезультатЕже
+1563 +2
|
сброс после тренировки» |
+1+2 |
| Шмидт
+5390 +1
|
сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи - болтали» |
+3+8 |
| Svetlanкa
+6265 -2
|
привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино,» |
+1 |
| Классика
+5919 +1
|
чай с лимоном и мёдом.» |
+1+6 |
| Классика
+5919 +1
|
поспала сегодня нормально» |
+5+14 |
| Классика
+5919 +1
|
у детей каникулы начались неделю будут.» |
+5+20 |
| Тили
+892 -82
|
29 апреля, понедельник. (6:18)»
|
+3+1 |
| Совушка ДВ
+6023 +1
|
29.04.2024 дневник номер 3»
|
+10+16 |
| I am
+3790 +1
|
всем привет! за работой даже соскучилась, прошлую неделю была в командировке.» |
+2+2 |
| Шмидт
+5390 +1
|
ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный» |
+3+15 |
| Совушка ДВ
+6023 +1
|
29.04.2024 дневник номер 2» |
+5+11 |
| Винга
+337 +23
|
доброе утро всем хорошего понедельника
вчера прошла 5 км»
|
+1+1 |
| Шмидт
+5390 +1
|
у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,»
|
+8+11 |
| Классика
+5919 +1
|
не могу понять почему у меня вес не меняется» |
+1+6 |
| Шмидт
+5390 +1
|
тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25 кг.сегодня» |
+4+8 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный»
|
+20+17 |
| Шмидт
+5390 +1
|
вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский»
|
+6+11 |
Прометей
+2487 -2
|
29.04.2024 посидеть денек на фруктах или ягодах» |
+1 |
| KissЮлик
+5561 +2
|
вчера нормально находила для выходного дня и у меня вышло 7 тыс шагов.» |
+2+2 |
| mariamuk | 29.04.2024 70 кг» |
+1+1 |
| OченьBезучая
+587 -101
|
всё-таки, наконец. решила взять себя в руки.» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+3822 -62
|
29.04.двадцать первый день луного цикла:» |
+2+2 |
 |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход