КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885224
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 07.07.20 НЕ ПЕЙТЕ ПАКЕТИРОВАННЫЕ ФРУКТОВЫЕ СОКИ: В НИХ СЛИШКОМ МНОГО САХАРА И СРАВНИТЕЛЬНО МНОГО КАЛОРИЙ (40—60 НА 100 МЛ). КАЛОРИЙНОСТЬ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ ПРИМЕРНО ТАКАЯ ЖЕ, НО В НИХ СОДЕРЖАТСЯ    +2
описание   +2
Не пейте пакетированные фруктовые соки: в них слишком много сахара и сравнительно много калорий (40—60 на 100 мл). Калорийность свежевыжатых примерно такая же, но в них содержатся легкоусвояемые сахара и гораздо больше клетчатки.
рацион   +2
картофель в фольге- 100.00 гр картофель в фольге - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 98» ИН: 323%»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
калланетик - 9 мин, одевание - 4 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 3 мин калланетик-9 мин., одевание-4 мин., катание на коньках ( темп умеренный )-3 мин.
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +72 +6 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Миссис Дарси +175 +2 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Эйва Шекер +150 -6 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
KissЮлик +252 +1 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Аленька26 +29 +105 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Аленька26 +29 +105 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Прометей +23 +1 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
I am +147 -3 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
liliya26 +43 -1 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Эйва Шекер +150 -6 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
KissЮлик +252 +1 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Стройная +18 -3 28.05.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +43 -2 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
KissЮлик +252 +1 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Аленька26 +29 +105 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Эйва Шекер +150 -6 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Тили +55 +24 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Svetlanкa +175 +2 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
BuketSireni +20 -5 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
Аленька26 +29 +105 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
Эйва Шекер +150 -6 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Mmdms +41 -6 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
KissЮлик +252 +1 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Стройная +18 -3 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Svetlanкa +175 +2 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
ЯРыба@ +67 +3 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Эйва Шекер +150 -6 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
OLIVOCHKA))) +43 -2 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
KissЮлик +252 +1 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
liliya26 +43 -1 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Стройная +18 -3 28.05.2024» +1
+3
Стройная +18 -3 28.05.2024» +1
+3
Шмидт +215 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Стройная +18 -3 28.05.2024» +1
+3
Svetlanкa +175 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Классика +234 +3 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Классика +234 +3 это пока только в планах» +4
+12
Svetlanкa +175 +2 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Классика +234 +3 у нас дожди зачастили» +4
+6
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
новая_я_) +74 -6 вторник» +10
+10
Olgadobro +27 +2 28.05.2024» +5
+6
Шмидт +215 +1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Лисёночек 68 +65 -7 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Svetlanкa +175 +2 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Классика +234 +3 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Аленька26 +29 +105 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Аленька26 +29 +105 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Классика +234 +3 пока не взвешиваюсь» +5
+16
РезультатЕже +74 -2 вчера был день обжорства» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 16
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 101
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 41
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 73
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 27
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 23
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
какой город планируете посетить этим летом? » 17
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 18
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 38
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 50
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 45
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 9
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 5
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 25
сколько у вас комнат? какие они? » 87
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 40
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 54
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
тема содержит фото летний шоппинг, модель - я! обновки на лето. » 48
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 26
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 13
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»