вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Не пейте пакетированные фруктовые соки: в них слишком много сахара и сравнительно много калорий (40—60 на 100 мл). Калорийность свежевыжатых примерно такая же, но в них содержатся легкоусвояемые сахара и гораздо больше клетчатки. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
-
Сейчас в такую жару все эти соки лучше вообще не покупать, они сладкие, лучше либо чай без сахара либо воду пить.
вес 57.8 кг съела 715 к сожгла 32 к баллы 1584 50 
60
входАленька26
+5993  +3
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» |
 +2   |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41 +16 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+2+3 |
ЯРыба@
+1674  -1
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+17+10 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+47+12 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» |
+2 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
26.04.2024 дневник номер 1» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
Глаша64
+414 +3
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1584 +34
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
Классика
+5227 -1
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +1
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Mmdms
+1727 -60
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Mmdms
+1727 -60
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
26.04.2024 дневник номер 5» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+11 |
| KissЮлик
+4889 -77
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| liliya26
+1515 +1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| KissЮлик
+4889 -77
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+3 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
Ринуся
+616 +34
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Классика
+5227 -1
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+27+22 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
| OченьBезучая
+551 -77
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
| ЯРыба@
+1674 -1
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35+12 |
| KissЮлик
+4889 -77
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Классика
+5227 -1
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+23+11 |
| Классика
+5227 -1
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Классика
+5227 -1
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+2 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
BuketSireni
+195 +1
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
 |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- все диеты»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |