КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 07.07.20 НЕ ПЕЙТЕ ПАКЕТИРОВАННЫЕ ФРУКТОВЫЕ СОКИ: В НИХ СЛИШКОМ МНОГО САХАРА И СРАВНИТЕЛЬНО МНОГО КАЛОРИЙ (40—60 НА 100 МЛ). КАЛОРИЙНОСТЬ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ ПРИМЕРНО ТАКАЯ ЖЕ, НО В НИХ СОДЕРЖАТСЯ    +2
описание   +2
Не пейте пакетированные фруктовые соки: в них слишком много сахара и сравнительно много калорий (40—60 на 100 мл). Калорийность свежевыжатых примерно такая же, но в них содержатся легкоусвояемые сахара и гораздо больше клетчатки.
рацион   +2
картофель в фольге- 100.00 гр картофель в фольге - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 98» ИН: 323%»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
калланетик - 9 мин, одевание - 4 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 3 мин калланетик-9 мин., одевание-4 мин., катание на коньках ( темп умеренный )-3 мин.
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3278 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Ирис76 +134 12.04.2024 весна.» +14
+5
ЯРыба@ +1026 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Лисёночек 68 +964 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Olgadobro +275 +1 14.04.2024» +9
+6
OченьBезучая +368 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
ЯРыба@ +1026 +2 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Шмидт +2944 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
KissЮлик +3079 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
KissЮлик +3079 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Шмидт +2944 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3454 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Совушка ДВ +3278 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Шмидт +2944 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3454 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Хотюшка +330 -1 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
KissЮлик +3079 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Ш@хиризада +118 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Шмидт +2944 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Ирис76 +134 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1143 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Совушка ДВ +3278 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
KissЮлик +3079 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Тили +483 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
новая_я_) +793 +2 прекрасное утро» +15
+8
Алекс74 +123 пахистахис и ксю» +2
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Mmdms +1009 -1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Шмидт +2944 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3278 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Глаша64 +271 -1 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
KissЮлик +3079 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Шмидт +2944 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
liliya26 +929 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Совушка ДВ +3278 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
I am +2167 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
I am +2167 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Совушка ДВ +3278 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Шмидт +2944 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3454 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Совушка ДВ +3278 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото как вам актёр? » 59
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»