Березка77 писал(а): А что с питанием? |
вес 107 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
тяжело как-то отработала, но выжила, ура. едем в деревню на выхи. буду заниматься закрутками. и может уберусь наконец. хочется уже нормальный дом. в квартире почему-то порядок держится сам собой. а в деревне срач вечный. то ли потому что вещей больше не знаю, ну как бы и шкафов всяких разных полно для их хранения, но это не помогает. и как с этим бороться хз. может убраться прям чтоб идеально, засунуть подальше все лишнее, оставить только самое-самое и тогда будет держаться? надо попробовать. где б взять время и силы чтоб убраться идеально | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Шмидт +3588 +1 | сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+8 +9 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
Аленька26 +4380 -4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» |
+38 +7 |
hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+5 +1 |
Миссис Дарси +2352 -1 | на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» |
+1 |
Ш@хиризада +257 +33 | добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» |
+1 +4 |
Миссис Дарси +2352 -1 | весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» |
+1 |
Тили +627 -3 | 19 мая, воскресенье. (4:56)» |
+13 +5 |
РезультатЕже +1193 -1 | активные дни.» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2352 -1 | на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» |
+1 |
Классика +3859 +1 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +2352 -1 | до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
Классика +3859 +1 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
hg8f5r2tcacr | 19.05.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +4380 -4 | № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» |
+22 +6 |
Соня 89 +1386 -61 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Шмидт +3588 +1 | если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» |
+6 +13 |
Планет@ +1372 -2 | сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» |
+1 +6 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3 +11 |
Лисёночек 68 +1261 -1 | сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+5 +9 |
новая_я_) +1213 +2 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+13 +6 |
Соня 89 +1386 -61 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1386 -61 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
OченьBезучая +283 +1 | воскресенье.» |
+2 +2 |
Аленька26 +4380 -4 | № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» |
+25 +12 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +3588 +1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+6 +5 |
Классика +3859 +1 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +2352 -1 | какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» |
+1 |
Шмидт +3588 +1 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+4 +11 |
Совушка ДВ +4144 +1 | 19.05.2024дневник номер 2» |
+10 +11 |
Шмидт +3588 +1 | сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+6 +11 |
Svetlanкa +3675 +2 | привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» |
+15 +10 |
Классика +3859 +1 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +4144 +1 | 18.05.2024дневник номер 1» |
+15 +11 |
Шмидт +3588 +1 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+7 +6 |
Совушка ДВ +4144 +1 | 17.05.2024дневник номер 2» |
+22 +11 |
Svetlanкa +3675 +2 | привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» |
+16 +11 |
Соня 89 +1386 -61 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
I am +2394 -1 | только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» |
+2 +8 |
Шмидт +3588 +1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+13 +16 |
Шмидт +3588 +1 | сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» |
+7 +12 |
Д@ШуткА +2111 +30 | у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» |
+3 +12 |
Eve-Lina +1086 +1 | у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» |
+2 |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
яички свои покажите » | 44 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
оцените фото » | 8 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |