КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Янчик698 30.05.20 УЖИН МОЙ ПЛЮС ПЕРЕКУС ВЕЧЕРНИЙ    +2
описание   +3
Ужин мой плюс перекус вечерний
рацион   +2
груша- 150.00 гр, Мор.кап.здоровье. витаминный мик- 150.00 гр, Сыр фараон- 30.00 гр, сосиски- 290.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 183%»
спорт   +1
вес: 61.40 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 17.73 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 109 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +750 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
SSS112 +2218 -75 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Ш@хиризада +582 +36 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Шмидт +2563 +36 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
SSS112 +2218 -75 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Винга +283 +27 12.06.2024» +3
OLIVOCHKA))) +683 +27 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Эйва Шекер +1256 +27 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
OLIVOCHKA))) +683 +27 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
РезультатЕже +806 -1 спокойный день» +1
+5
Svetlanкa +3180 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
ЯНА без +561 -1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Лисёночек 68 +723 +27 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Соня 89 +705 +27 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Шмидт +2563 +36 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
SSS112 +2218 -75 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Ш@хиризада +582 +36 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Svetlanкa +3180 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
SSS112 +2218 -75 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
ЯРыба@ +952 +27 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
ЯРыба@ +952 +27 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Стройная +845 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Шмидт +2563 +36 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
KissЮлик +2877 +27 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Svetlanкa +3180 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -75 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Лисёночек 68 +723 +27 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Шмидт +2563 +36 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
тема содержит фото как вам образ? » 43
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
вы фотогеничны? » 33
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
тема содержит фото доброе утречко » 10
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
кидайте картинки со смешными котами! » 27
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»