КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 26.04.20 ОЙ МЫ СЕГОДНЯ ТАК ХОРОШО ПОХОДИЛИ, ПРЯМ КРАСОТА. ХОДИЛИ ЦЕЛЫЙ ЧАС, НУ ДЕВЧОНКИ САМИ ПО СЕБЕ(ПОДУШКИ ДОЧЕРИ) ЛЮДЕЙ МНОГО, ВСЕ ЗАНИМАЮТСЯ СПОРТОМ    +4
описание   +5
Ой мы сегодня так хорошо походили, прям красота. Ходили целый час, ну девчонки сами по себе(подушки дочери) людей много, все занимаются спортом
рацион   +4
перекус 1: масло сливочное- 5.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, каша гречневая на воде- 130.00 гр, молоко 2.5- 100.00 гр Каша вкусная
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин По лесу ходили
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +12
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
62 кг,к 8 +23 -14 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +24
OLIVOCHKA))) +1513 +92 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +37
+15
KissЮлик +4843 -14 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Тили +939 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +22
+11
Mirlona +236 -1 27.06.2024» +3
+2
Sparkl star +166 +76 продолжаю худеть…» +1
+2
Olgadobro +462 -20 27.06.2024» +6
+8
Шмидт +4356 +1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
KissЮлик +4843 -14 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Ринуся +932 +2 всем хорошего настроения» +2
+3
KissЮлик +4843 -14 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 сделала себе кофе-фрапа» +8
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
Шмидт +4356 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Шмидт +4356 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Аленька26 +5577 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+4
Шмидт +4356 +1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
ЯНА без +898 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Эйва Шекер +1960 -15 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Eve-Lina +841 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Ринуся +932 +2 и всё таки я погуляла» +15
+12
Шмидт +4356 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +20
+13
Ринуся +932 +2 вареная свекла» +9
+11
Аленька26 +5577 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+5
Аленька26 +5577 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +51
+14
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +26
+16
Mmdms +1667 -14 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +11
+16
Ринуся +932 +2 вчера 120 шагов» +28
+15
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Шмидт +4356 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
Mmdms +1667 -14 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Винга +481 +76 27.06.2024» +1
+5
Солнышко57 +210 -15 26.06.2024» +2
+2
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
I am +1917 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
liliya26 +1517 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
KissЮлик +4843 -14 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Солнышко57 +210 -15 27.06.2024» +1
+4
Traicy +67 +45 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Шмидт +4356 +1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Tatyana_2023 +16 -14 27.06.2024» +1
+5
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Классика +3255 -20 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Шмидт +4356 +1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16

топ темы       »»       новые темы»
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 32
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 45
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 8
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1650
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 16
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 26
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 25
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 17
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 20
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 31
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 7
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 14
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 7
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 85
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 23
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 30
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 13
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 19
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 10
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 71
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 7
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 25
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 13
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 38
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 25
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 40
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 26
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 21
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 56
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 4
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
тема содержит фото это кривая спина? » 20
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 28
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 26
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 29
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 130
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 93
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 21
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 10
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 53
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 19
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 54
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 61
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 25
есть ветеринары на форуме? » 9
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 5
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
где и как найти молодого человека? » 14
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»