КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885248
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ВОТ ТАК У МЕНЯ ВСЕГДА И БЫВАЕТ, НЕДЕЛЮ ДИЕЧУ, ХУДЕЮ, РАДУЮСЬ, А ЗА 2-3 ДНЯ ГУЛЯНКИ НАБИРАЮ ВСЁ ОБРАТНО. РРРР...ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +3
описание   +4
Привет всем Вот так у меня всегда и бывает, неделю диечу, худею, радуюсь, а за 2-3 дня гулянки набираю всё обратно. Рррр... Всем доброго утра
рацион   +3
После сна: вода- 100.00 гр, ессентуки- 100.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
зарядка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 282 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +9.5, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +18, итог: +10
статистика просмотры: +55
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 83.18%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1196 +1 всем класной пятницы! сегодня на работе планируем антизож и заказали» +11
+9
ЯРыба@ +422 -1 доброе утро, девочки!как же здорово, и как же мне повезло, что сегодня» +20
+23
Аленька26 +1256 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы в этот народный» +30
+18
SSS112 +1044 -15 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:17, медленый» +9
+18
Шмидт +1100 +11 мира и добра! прекрасная пятница. из окна вет прохладой, на душе легко» +12
+13
Шмидт +1100 +11 канадские ученые подтвердили связь между рекламой нездоровой пищи и переданием» +1
KissЮлик +1196 +1 вчера прошла не много и вышло 680 шагов. просто такое пекло было и страшно» +13
+20
Olgadobro +123 -15 07.06.2024» +6
+4
SSS112 +1044 -15 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+13
Аленька26 +1256 -1 № 5 по питанию вроде бы все в норме, с утра плотный завтрак, а в обед» +48
+24
Ш@хиризада +91 -74 доброе утро и отличного настроения,» +11
+8
KissЮлик +1196 +1 так неудобно у нас стало отделение почты работать ис моей работой только» +14
+24
Миссис Дарси +812 +1 сегодня уже пятница, планировали вечером поехать покататься на велосипедах,» +1
SSS112 +1044 -15 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня едем на дачу отмечать день» +10
+18
Тили +193 -1 07 июня, пятница. (3:54)» +10
+6
Аленька26 +1256 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день невиных детей - жертв» +44
+18
Классика +1169 -2 второй сезон “загрузка“, ну очень мне он понравился!» +5
+19
KissЮлик +1196 +1 вот сейчас немного прогулялась и прям комфортно сегодня на улице. нет» +14
+25
Аленька26 +1256 -1 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день руского языкадень рождения» +36
+14
Аленька26 +1256 -1 № 2 нашагала вчера, сами знаете уже мою норму, чуть больше 40 шагов,» +33
+13
Д@ШуткА +808 +1 второй день луного цикла:» +1
Аленька26 +1256 -1 № 2 нашагала вчера не очень много, опять чуть больше 420 шагов, но для» +24
+12
KissЮлик +1196 +1 всем доброе утро! как хорошо и пятница наступила!) мне казалось, что эта» +14
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +1241 -14 06.06.2024 дневник номер 2» +29
+14
Д@ШуткА +808 +1 хороший день для того, чтобы позаботиться о здоровье и провести очистку» +1
Аленька26 +1256 -1 № 2 сегодня опять ночью не спала минут 30, какой-то дебил ехал на машине» +27
+17
SSS112 +1044 -15 4. доброго времени суток всем присутствующим! сестра обещает, что будут» +13
+19
Классика +1169 -2 до выпускного сына ещё две недели.» +6
+39
Классика +1169 -2 мне не мешало бы купить лишний повербанк» +5
+14
Шмидт +1100 +11 вчера прекрасно сходила на актёрское мастерство. разобрали ещё один расказ» +11
+11
Д@ШуткА +808 +1 удачный день для бизнеса и решения финансовых вопросов, но активность» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +1241 -14 06.06.2024 дневник номер 5» +32
+21
Аленька26 +1256 -1 № 4 шагов немного вчера нагуляла,всего 410 вышло у меня, надо было срочно» +37
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1241 -14 07.06.2024 дневник ноиер 3» +30
+11
Аленька26 +1256 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день эколога всемирный день охраны окружающей» +34
+12
Svetlanкa +1232 -2 привет всем! вчера, недалеко от нас, на мосту через реку нерская, была» +22
+19
Шмидт +1100 +11 сегодня готовлю лазанью и пицу. короче, углеводный день. ещё и пиво вечером» +7
+10
Аленька26 +1256 -1 № 5 сегодня у меня овощной день, точне день без животного белка, девчоночки» +67
+25
SSS112 +1044 -15 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+16
Svetlanкa +1232 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально. наконец-то прошла» +21
+13
Д@ШуткА +808 +1 день возрастания энерги обостряет эмоциональную сферу. требуется контроль» +1
Д@ШуткА +808 +1 особое внимание стоит уделить телу, потому что имено сегодня оно набирает» +1
+8
hg8f5r2tcacr 07.06.2024» +4
+1
Классика +1169 -2 надо сегодня сделать разгрузочный день белковый» +5
+14
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1241 -14 05.06.2024 дневник номер 4» +37
+18
Svetlanкa +1232 -2 привет всем! сегодня снова спали с мужем при кондиционере, правда часам» +68
+29
Svetlanкa +1232 -2 привет всем! по питанию сегодня. в общем, день рождения у главбуха» +11
+11
Классика +1169 -2 в интернете можно зависнуть ещё минут 15» +5
+14
13th Month так, сегодня пишу план на день по новому способу. по работе вчера привезли» +1
+1
Аленька26 +1256 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! выспалась сегодня очень хорошо, видимо из-за» +44
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
тема содержит фото как вам паричок? » 97
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
тема содержит фото красивая спина? » 39
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 16
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»