КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 07.06.24 ДО ВЫПУСКНОГО СЫНА ЕЩЁ ДВЕ НЕДЕЛИ.    +7
баллы: + 6.18   описание   +6
До выпускного сына ещё две недели. Вот за эти две недели хочу постараться слить лишнюю воду и уйти за вес минус 80 кг, хоть бы 79 видеть, уже будет хорошее начало.
баллы: + 4.27   рацион   +6
курица субпродукты- 50.00 гр, яичница- 60.00 гр, масло сливочное- 3.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 160%»
баллы: + 4.27   спорт   +6
вес: 83.05 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.45 кг
вода: 30.05 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 635 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
за дневник: + 15.77 статистика просмотры: +20
голоса: +39
читают +10: эйва шекер, vikki_boom, миссис дарси, бусинка кэт, д@шутка, iizika, шмидт, аленька26, olgadobro, roberta karlos

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1367 -29 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +16
+5
Истина +316 +60 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Mmdms +1367 -29 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
Лисёночек 68 +1055 +70 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Birdie@ +41 -43 14,40» +8
+3
liliya26 +1263 +1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
Olgadobro +407 +70 2.06.2024» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
Планет@ +695 -1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
liliya26 +1263 +1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Шмидт +3564 +70 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Шмидт +3564 +70 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
ЯНА без +732 +70 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
KissЮлик +4029 -29 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
OченьBезучая +623 +70 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Mmdms +1367 -29 21.06.2024» +5
+4
Тили +766 -43 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Olgadobro +407 +70 21.06.2024» +10
+9
Ринуся +749 +1 всем приветик!» +5
+5
KissЮлик +4029 -29 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1197 +70 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
VikkI_boom +722 +70 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Миссис Дарси +1711 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Солнышко57 +150 -29 21.06.2024» +1
Шмидт +3564 +70 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +5
+8
ЯРыба@ +1385 -29 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13
Шмидт +3564 +70 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +37
+19
Д@ШуткА +1542 -29 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
KissЮлик +4029 -29 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Шмидт +3564 +70 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +6
+8
Birdie@ +41 -43 2.06.2024» +1
+1
Ш@хиризада +988 +70 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
KissЮлик +4029 -29 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
новая_я_) +1026 +70 доброе утро» +15
+3
Винга +434 +60 доброе утротличной пятницы» +8
+9
Ринуся +749 +1 купили черешню» +12
+8
Ш@хиризада +988 +70 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
OLIVOCHKA))) +1197 +70 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Миссис Дарси +1711 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
РезультатЕже +1147 -1 много важных задач» +2
+4
Шмидт +3564 +70 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
как часто заносите людей в черный список? » 24
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
как правильно платечко или платичко? » 36
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»