вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не знаю чем будем питаться, но на обед точно будет курочка, т. к вчера на готовили и она осталась. И вообще пока не знаю как дорога и когда выйду на связь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: SSS112
Так и у меня любят, хлебушек вообще вкусный, хоть мука, хоть манка)))SSS112 писал(а): а у меня дети любятвес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: margonika
- заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и
- лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках
- девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь
- должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это
- слишком большие очки для моего лица? или нормально?
-
ответ для: Svetlanкa
а у меня дети любятSvetlanкa писал(а): Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйвес 86.2 кг съела 1281 к сожгла 419 к баллы 2913 80 90
-
ответ для: SSS112
Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйSSS112 писал(а): но манную крупу то не делают и мукивес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
но манную крупу то не делают и мукиSvetlanкa писал(а): Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.вес 86.2 кг съела 1281 к сожгла 419 к баллы 2913 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
Этапы производства кускуса:
1. Манная крупа сбрызгивается водой, затем из полученной массы формируются крупинки.
2. Полученные крупинки обсыпаются сухой манкой или мукой, после чего просеиваются.
3. Слишком маленькие крупинки, проходящие через сито, снова обсыпаются манкой и т. д.
КОРОЧЕ - НЕ ПОЛЕЗНО.вес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: SSS112
Вот из википедии: В наше время наиболее распространён кускус из манной крупы, получаемой из твёрдой пшеницы.вес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: SSS112
Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.SSS112 писал(а): есть в приложении некоторые ляпывес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: SSS112
А я не знала, я в википелии посмотрела.SSS112 писал(а): это зерно и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиавес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
есть в приложении некоторые ляпы))Svetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.2 кг съела 1281 к сожгла 419 к баллы 2913 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
это зерно)) и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиаSvetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.2 кг съела 1281 к сожгла 419 к баллы 2913 80 90
SSS112 +2913 +22 | 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» |
+11 +7 |
13th Month | такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» |
+9 +4 |
Тили +737 +87 | 17 июня, понедельник. (5:02)» |
+14 +8 |
Шмидт +3384 +22 | любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» |
+5 +12 |
Глаша64 +378 +2 | 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» |
+6 +4 |
Шмидт +3384 +22 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+15 +14 |
Шмидт +3384 +22 | сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+16 +14 |
Лисёночек 68 +983 +22 | всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» |
+12 +10 |
SSS112 +2913 +22 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +6 |
новая_я_) +960 +22 | с началом недельки» |
+5 +6 |
Шмидт +3384 +22 | хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» |
+8 +11 |
KissЮлик +3812 -70 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» |
+8 +12 |
Аленька26 +4159 +22 | № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» |
+13 +5 |
Olgadobro +382 -1 | 17.06.2024» |
+6 +6 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» |
+4 +10 |
Соня 89 +854 +21 | 17.06.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +2913 +22 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» |
+10 +9 |
KissЮлик +3812 -70 | всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» |
+18 +11 |
Стройная +991 +20 | 17.06.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +4426 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+14 +17 |
Аленька26 +4159 +22 | № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» |
+15 +4 |
Солнышко57 +107 -70 | 17.06.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» |
+8 +17 |
SSS112 +2913 +22 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+10 +7 |
OLIVOCHKA))) +1069 +22 | все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» |
+4 +4 |
KissЮлик +3812 -70 | вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» |
+7 +11 |
Шмидт +3384 +22 | на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» |
+7 +12 |
Прометей +971 -70 | 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» |
+1 +10 |
KissЮлик +3812 -70 | вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» |
+15 +11 |
Классика +2565 +22 | сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» |
+9 +18 |
Тили +737 +87 | 16 июня, воскресенье. (5:4)» |
+8 +3 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» |
+22 +16 |
Mmdms +1275 -70 | привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+34 |
Аленька26 +4159 +22 | № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» |
+13 +3 |
Стройная +991 +20 | 17.06.2024» |
+3 +4 |
Стройная +991 +20 | 17.06.2024» |
+3 +5 |
KissЮлик +3812 -70 | сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» |
+7 +9 |
Аленька26 +4159 +22 | № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» |
+13 +4 |
Шмидт +3384 +22 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+11 +9 |
Миссис Дарси +1632 -1 | думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» |
+2 +1 |
Стройная +991 +20 | 17.06.2024» |
+3 +6 |
Ш@хиризада +901 +1 | доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» |
+23 +10 |
Миссис Дарси +1632 -1 | кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» |
+1 +5 |
юка1986 | 17.06.2024» |
+2 |
Шмидт +3384 +22 | вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+5 +8 |
ЯРыба@ +1275 +20 | доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» |
+17 +12 |
VikkI_boom +676 -2 | лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» |
+4 +7 |
OLIVOCHKA))) +1069 +22 | поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» |
+23 +13 |
РезультатЕже +1078 | сегодня узнала» |
+1 +3 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» |
+10 +11 |
Аленька26 +4159 +22 | привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» |
+6 +4 |
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 37 | |
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 27 | |
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 102 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 | |
какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » | 20 | |
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » | 72 | |
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » | 26 | |
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 23 | |
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 | |
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 59 | |
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » | 9 | |
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 | |
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 30 | |
это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » | 24 | |
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 22 | |
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 34 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 37 | |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 44 | |
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 22 | |
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 9 | |
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 | |
леонардо дикаприо траволта » | 11 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 17 | |
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 | |
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 76 | |
как вам граффити? классно? » | 14 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » | 43 | |
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » | 106 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 | |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 | |
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 | |
как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » | 18 | |
это стильный образ на ваш взгляд? » | 21 | |
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » | 27 | |
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 30 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 16 | |
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » | 8 | |
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » | 6 | |
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 25 | |
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » | 18 | |
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » | 47 | |
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 11 | |
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 21 | |
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 31 | |
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » | 10 | |
часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » | 26 | |
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » | 28 | |
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 20 | |
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » | 15 | |
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 10 | |
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 40 | |
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » | 21 | |
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » | 6 | |
кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » | 36 | |
какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » | 90 | |
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » | 20 | |
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 35 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 | |
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » | 28 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 | |
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » | 83 | |
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » | 51 | |
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » | 15 | |
какое средство для укладки волос используете? » | 8 | |
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 153 | |
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 43 | |
как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » | 27 | |
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 22 | |
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » | 11 | |
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 15 | |
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 | |
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 98 | |
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » | 23 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 | |
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 9 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 42 | |
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » | 22 | |
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » | 18 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 51 | |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 27 | |
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 41 | |
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » | 25 | |
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 22 | |
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 11 | |
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 4 | |
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 46 | |
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » | 146 | |
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 7 | |
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 | |
сколько лет дадите по фото? » | 37 | |
оцените фото! просто настроение было. » | 12 | |
какое из этих колец вам больше нравится? почему? » | 102 | |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 | |
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » | 14 | |
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 32 | |
макияж с каким губами лучше? » | 31 | |
дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » | 69 |
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- все диеты»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- ты - отличный собеседник или любишь отмалчиваться?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |