вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не знаю чем будем питаться, но на обед точно будет курочка, т. к вчера на готовили и она осталась. И вообще пока не знаю как дорога и когда выйду на связь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: SSS112
Так и у меня любят, хлебушек вообще вкусный, хоть мука, хоть манка)))SSS112 писал(а): а у меня дети любятвес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5436 100 110
-
ответ для: margonika
- чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть
- питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот?
- кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья!
- какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит:
- как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными
-
ответ для: Svetlanкa
а у меня дети любятSvetlanкa писал(а): Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйвес 86.2 кг съела 558 к сожгла 528 к баллы 3597 80 90
-
ответ для: SSS112
Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйSSS112 писал(а): но манную крупу то не делают и мукивес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5436 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
но манную крупу то не делают и мукиSvetlanкa писал(а): Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.вес 86.2 кг съела 558 к сожгла 528 к баллы 3597 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
Этапы производства кускуса:
1. Манная крупа сбрызгивается водой, затем из полученной массы формируются крупинки.
2. Полученные крупинки обсыпаются сухой манкой или мукой, после чего просеиваются.
3. Слишком маленькие крупинки, проходящие через сито, снова обсыпаются манкой и т. д.
КОРОЧЕ - НЕ ПОЛЕЗНО.вес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5436 100 110
-
ответ для: SSS112
Вот из википедии: В наше время наиболее распространён кускус из манной крупы, получаемой из твёрдой пшеницы.вес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5436 100 110
-
ответ для: SSS112
Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.SSS112 писал(а): есть в приложении некоторые ляпывес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5436 100 110
-
ответ для: SSS112
А я не знала, я в википелии посмотрела.SSS112 писал(а): это зерно и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиавес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5436 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
есть в приложении некоторые ляпы))Svetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.2 кг съела 558 к сожгла 528 к баллы 3597 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
это зерно)) и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиаSvetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.2 кг съела 558 к сожгла 528 к баллы 3597 80 90
Аленька26 +5288 +2 | праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» |
+10 +10 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» |
+3 +3 |
Аленька26 +5288 +2 | погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» |
+10 +5 |
Миссис Дарси +1928 -1 | первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +1550 -1 | всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» |
+25 +13 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» |
+12 +14 |
Аленька26 +5288 +2 | в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» |
+14 +8 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» |
+9 +10 |
Классика +3112 -2 | все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» |
+3 +6 |
ЯНА без +830 +1 | вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» |
+1 +3 |
Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
+1 +4 |
Аленька26 +5288 +2 | сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» |
+45 +14 |
hg8f5r2tcacr | 24.06.2024» |
+7 +2 |
новая_я_) +1171 -1 | выходной» |
+7 +4 |
SSS112 +3597 +2 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» |
+5 +7 |
SSS112 +3597 +2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» |
+5 +10 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» |
+14 +12 |
SSS112 +3597 +2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+4 +6 |
Лисёночек 68 +1230 +1 | всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» |
+8 +17 |
I am +1825 -49 | понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» |
+1 |
Классика +3112 -2 | мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» |
+3 +6 |
Шмидт +4077 -1 | у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» |
+16 +13 |
Mmdms +1585 -2 | нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» |
+18 +8 |
Д@ШуткА +1789 -36 | сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» |
+1 +2 |
Алекс74 +222 -36 | мы соединились с wb» |
+9 +3 |
ЯРыба@ +1550 -1 | обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» |
+21 +2 |
Шмидт +4077 -1 | удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» |
+8 +13 |
Аленька26 +5288 +2 | доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» |
+9 +6 |
Классика +3112 -2 | на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» |
+3 +6 |
KissЮлик +4598 -36 | всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» |
+10 +13 |
OченьBезучая +696 +65 | отдыхаем дальше!» |
+4 +2 |
62 кг,к 8 +14 +56 | ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
+5 +5 |
OченьBезучая +696 +65 | вот такие разные здания у нас в деревнях.» |
+6 +3 |
KissЮлик +4598 -36 | буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» |
+4 +7 |
Ринуся +872 -49 | на дачу» |
+10 +6 |
SSS112 +3597 +2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» |
+4 +7 |
Классика +3112 -2 | в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» |
+3 +14 |
Mmdms +1585 -2 | привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» |
+14 +10 |
Стройная +1080 -36 | 24.06.2024» |
+1 +1 |
Mirlona +224 +1 | 23.06.2024» |
+4 +1 |
Шмидт +4077 -1 | на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» |
+10 +8 |
Аленька26 +5288 +2 | в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» |
+39 +18 |
ЯРыба@ +1550 -1 | с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» |
+26 +14 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» |
+23 +11 |
KissЮлик +4598 -36 | сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» |
+4 +8 |
13th Month | ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» |
+1 +1 |
liliya26 +1438 -1 | всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» |
+8 +5 |
ЯРыба@ +1550 -1 | доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» |
+12 +15 |
Шмидт +4077 -1 | сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» |
+12 +13 |
Mmdms +1585 -2 | пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» |
+6 +6 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» |
+20 +10 |
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » | 200 | |
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » | 103 | |
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » | 4 | |
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » | 53 | |
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » | 14 | |
мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » | 46 | |
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 45 | |
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » | 16 | |
провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » | 22 | |
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » | 32 | |
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » | 15 | |
как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » | 17 | |
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » | 18 | |
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » | 36 | |
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » | 15 | |
сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » | 26 | |
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » | 15 | |
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » | 6 | |
- 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » | 70 | |
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » | 15 | |
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » | 116 | |
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » | 5 | |
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » | 12 | |
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » | 11 | |
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » | 8 | |
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » | 18 | |
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » | 31 | |
вам нравится такая внешность? » | 36 | |
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » | 12 | |
скиньте артикулы красивых платьев. » | 2 | |
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » | 41 | |
а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » | 56 | |
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » | 46 | |
кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » | 23 | |
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » | 13 | |
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » | 39 | |
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » | 114 | |
понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » | 27 | |
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » | 14 | |
уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » | 29 | |
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » | 26 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 47 | |
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » | 14 | |
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » | 41 | |
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » | 18 | |
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » | 10 | |
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » | 23 | |
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » | 64 | |
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » | 18 | |
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » | 16 | |
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » | 13 | |
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » | 18 | |
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » | 11 | |
как лучше, с короткими волосами или с длинными? » | 21 | |
наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » | 64 | |
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » | 9 | |
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » | 16 | |
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » | 7 | |
почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » | 54 | |
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » | 27 | |
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 48 | |
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 97 | |
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » | 1 | |
похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » | 61 | |
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » | 22 | |
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » | 14 | |
какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » | 99 | |
как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » | 18 | |
фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » | 13 | |
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » | 50 | |
наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » | 12 | |
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » | 19 | |
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » | 39 | |
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » | 1 | |
это красивый профиль? » | 20 | |
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » | 34 | |
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » | 14 | |
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » | 20 | |
это красивая улыбка, на ваш взгляд? » | 11 | |
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » | 27 | |
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » | 2 | |
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » | 38 | |
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » | 5 | |
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » | 14 | |
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » | 26 | |
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » | 5 | |
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » | 15 | |
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » | 48 | |
хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » | 22 | |
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » | 15 | |
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » | 28 | |
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » | 36 | |
оцените фигуру! красивая? » | 29 | |
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » | 29 | |
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » | 24 | |
- 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » | 40 | |
они лучше меня? как вам? » | 226 | |
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » | 30 | |
идёт такой цвет? я о цвете футболки. » | 17 | |
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » | 30 |
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- все диеты»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |