КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 21.01.20 УЖЕ НАДО ЧТО-ТО ГОТОВИТЬ    +6
описание   +6
Сегодня уже надо что-то готовить, вчера так хорошо было, не готовила, а сегодня придётся проявить свою кулинарную фантазию. Суп чечевичный сварю, кашу какую-то рисовую скорее всего и салат из пекинской капусты.
рацион   +6
завтрак: масло сливочное- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, геркулес- 40.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 85.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.5 кг
вода: 31.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
зарядка - 10 мин, современные танцы - 10 мин, приготовление еды - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +44
голоса: +38

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Солнышко57 +297 -12 10.05.2024»
Миссис Дарси +2055 -14 утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» +1
BuketSireni +362 +1 09.05.2024» +2
Классика +3144 -1 до лета три недели.» +7
+32
Эйва Шекер +2170 -2 доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» +2
+17
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! !» +1
+3
Миссис Дарси +2055 -14 завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» +1
Тили +518 -14 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
KissЮлик +3036 -12 вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» +5
+10
Стройная +1058 -1 10.05.2024» +2
+2
Стройная +1058 -1 10.05.2024» +1
Стройняшка Т +151 10.05.2024»
Стройная +1058 -1 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
KissЮлик +3036 -12 вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» +5
+10
KissЮлик +3036 -12 сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» +7
+10
Совушка ДВ +3307 -1 10.05.2024 дневник номер 1» +16
+5
Совушка ДВ +3307 -1 10.05.2024 дневник номер 3» +20
+8
KissЮлик +3036 -12 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7
Классика +3144 -1 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
Стройная +1058 -1 10.05.2024» +1
Классика +3144 -1 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
Стройная +1058 -1 10.05.2024» +2
+5
Солнышко57 +297 -12 10.05.2024»
Совушка ДВ +3307 -1 10.05.2024 дневник номер 4» +12
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» +8
+14
Миссис Дарси +2055 -14 у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» +1
Совушка ДВ +3307 -1 10.05.2024 дневник номер 2» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» +8
+7
I am +1994 -12 рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 день победы, как он был от нас далек!» +1
+2
Миссис Дарси +2055 -14 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
hg8f5r2tcacr 10.05.2024»
Миссис Дарси +2055 -14 день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» +1
Классика +3144 -1 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
РезультатЕже +980 -2 результат после праздников не так страшен, как думалосьпредполагала» +2
OLIVOCHKA))) +790 -12 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
Olgadobro +265 +1 10.05.2024» +2
Солнышко57 +297 -12 10.05.2024»
Солнышко57 +297 -12 10.05.2024» +2
Совушка ДВ +3307 -1 10.05.2024 дневник номер 5» +20
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем еще раз! !» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! с праздником! ! !» +1
+3
Солнышко57 +297 -12 10.05.2024»
Винга +210 -11 привет всем активного дня» +3
+8
новая_я_) сейчас на сайте +931 -14 вес на сегодня» +5
+8
Лисёночек 68 +973 -12 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
ЯРыба@ +992 -1 всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» +6
+10
Классика +3144 -1 цель на сегодня:» +16
+57

««       топ темы       »»       новые темы»
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
когда уже закончится дом2? » 76
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»