КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 17.01.20 ДОБРОГО УТРА. ЗАПИСЫВАЮ ВЕС В ТАБЛИЧКУ.13.01 - 72,30014.01 - 72,00015.01 - 72,000 - КД16.01 - 71,600 - КД17.01 - 71.600 - КД    +1
описание   +3
ДОБРОГО УТРА. Записываю вес в табличку. 13.0 - 72,300 14.01 - 72,000 15.01 - 72,000 - кд 16.01 - 71,600 - кд 17.01 - 71.600 - кд
рацион   +3
пирожное заварное- 100.00 гр эх,... буду считать , что у меня сутки заЖОРА
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 72.00 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 32
жир: 27 кг
вода: 22.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 105.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, мытье посуды - 15 мин на работу - бегом, 15 минут с горки, но бегом
сожгла: 191 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +8
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1603 +32 21.05.2024» +1
KissЮлик +4550 +32 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Birdie@ +50 +41 nawinayu vse s nawala» +8
+2
liliya26 +1373 +41 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Шмидт +4351 +4 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Olgadobro +367 +32 20.05.2024» +10
+8
Аленька26 +5435 -2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Прометей +1898 +32 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
ЯРыба@ +1525 +32 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Аленька26 +5435 -2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Соня 89 +1603 +32 21.05.2024» +1
новая_я_) +1487 -1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Эйва Шекер +2978 -1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Шмидт +4351 +4 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Соня 89 +1603 +32 20.05.2024» +1
Olgadobro +367 +32 21.05.2024» +5
+6
новая_я_) +1487 -1 новая насыщеная неделя» +11
+11
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
KissЮлик +4550 +32 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
OченьBезучая +332 +7 воскресенье.» +5
+3
Соня 89 +1603 +32 21.05.2024» +1
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +2
+3
SSS112 +1682 -53 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Аленька26 +5435 -2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Шмидт +4351 +4 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Д@ШуткА +2360 -53 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт +4351 +4 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +2828 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
BuketSireni +577 +41 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Ш@хиризада +352 +41 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
KissЮлик +4550 +32 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Прометей +1898 +32 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Миссис Дарси сейчас на сайте +2828 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Соня 89 +1603 +32 21.05.2024» +1
Birdie@ +50 +41 vihodnoy» +6
+2
Шмидт +4351 +4 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Прометей +1898 +32 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Аленька26 +5435 -2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Эйва Шекер +2978 -1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
KissЮлик +4550 +32 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Mmdms +1609 +32 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Эйва Шекер +2978 -1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Mmdms +1609 +32 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Шмидт +4351 +4 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Миссис Дарси сейчас на сайте +2828 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Соня 89 +1603 +32 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Прометей +1898 +32 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
чем занимаетесь? » 77
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»