КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 17.01.20 ДОБРОГО УТРА. ЗАПИСЫВАЮ ВЕС В ТАБЛИЧКУ.13.01 - 72,30014.01 - 72,00015.01 - 72,000 - КД16.01 - 71,600 - КД17.01 - 71.600 - КД    +1
описание   +3
ДОБРОГО УТРА. Записываю вес в табличку. 13.0 - 72,300 14.01 - 72,000 15.01 - 72,000 - кд 16.01 - 71,600 - кд 17.01 - 71.600 - кд
рацион   +3
пирожное заварное- 100.00 гр эх,... буду считать , что у меня сутки заЖОРА
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 72.00 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 32
жир: 27 кг
вода: 22.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 105.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, мытье посуды - 15 мин на работу - бегом, 15 минут с горки, но бегом
сожгла: 191 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +8
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1302 +16 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Прометей +875 +16 16.06.2024» +3
+9
Стройная +866 +16 16.06.2024» +2
+4
Стройная +866 +16 16.06.2024» +2
+4
ЯРыба@ +962 +16 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +13
+17
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
Стройная +866 +16 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Шмидт +2594 -1 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Стройная +866 +16 16.06.2024» +3
+5
Классика +2034 -3 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
KissЮлик +2967 +16 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +13
+16
KissЮлик +2967 +16 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
РезультатЕже +824 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Шмидт +2594 -1 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8
Соня 89 +751 +16 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
KissЮлик +2967 +16 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Классика +2034 -3 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +2
+4
Шмидт +2594 -1 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14
BuketSireni +142 +1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +15
+16
KissЮлик +2967 +16 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Прометей +875 +16 16.06.2024» +4
+10
Классика +2034 -3 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Глаша64 +315 +2 16.06.2024 день медика» +4
+3
Прометей +875 +16 16.06.2024» +3
+10
Ш@хиризада +604 +22 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Прометей +875 +16 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Соня 89 +751 +16 16.06.2024» +1
Mmdms +999 +16 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +35
+11
freyaa 15.06.2024» +3
+2
Шмидт +2594 -1 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +4
+8
ЯРыба@ +962 +16 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Шмидт +2594 -1 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +2
+9
Mmdms +999 +16 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
Стройная +866 +16 16.06.2024» +3
+10
Тили +558 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +875 +16 16.06.2024» +3
+9
юка1986 16.06.2024» +1
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +405 +1 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +23
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
тема содержит фото где лучше? » 30
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
какое средство для укладки волос используете? » 8
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»