КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тающий_килограмм 10.01.20 108,5 КГ    +3
описание   +2
Похвастаться особо нечем. Вес прежний. Вчера в еде бдила от и до. За целый день нашагала 1700 шагов из них 7 км прошла в обед с пенсионерами скандинавоходам Норму воды, естественно, не выпила...в общем, 1,8 литра, а нужно 3,2. Сплю плохо. Не знаю что меня беспокоит...нав жарко, или душно, или соседи очень активно себя ведут. Предполагалось, что после такого марш-броска спать буду, как младенец По итогу, отекла вся. Ноги - в первую очередь, лицом, как самый бросающийся элемент моего тела. И страшно-ужасно болит голова. Выпила уже 3 таблетки и не помогает. Что то нервно пульсирует под корой головного мозга. Давление, как у космонавта, кстати, сегодня впервые своим давлением заинтересовалос же на что то грешить, если болит голова Меню сегодня прежнее: утро - сложные углеводы, обед - углеводы и белок, вечер - белок. К каждому приему пищи добавляю клетчатку. На перекус творог и йогурт В планах,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 108.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 38
жир: 49.1 кг
вода: 46.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21
статистика просмотры: +66
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +1
Классика +3956 +1 доброе утро всем!» +8
+31
Аленька26 +4414 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
ЯНА без +1110 -1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
13th Month еще один день стажировки. хотя еще от прошлых двух не отдохнула. ну сегодня» +1
Миссис Дарси +2357 -2 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
Истина +252 +26 бесоница не столько мешает спать, сколько заставляет думать.»
Винга +282 +26 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +1
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Классика +3956 +1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
KissЮлик +3842 +2 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Миссис Дарси +2357 -2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Аленька26 +4414 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
BuketSireni +492 +28 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Шмидт +3621 +1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
OченьBезучая +283 +1 последние полтора дня.» +1
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Винга +282 +26 спокойной ночи» +4
+3
Шмидт +3621 +1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +3
+2
Аленька26 +4414 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Стройная +1366 +1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
KissЮлик +3842 +2 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Аленька26 +4414 -4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+5
I am +2420 +26 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Шмидт +3621 +1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Тили +630 -2 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
ЯРыба@ +1258 +26 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Прометей +1719 +4 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Шмидт +3621 +1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
malashka-kas наши отношения спустя год. всегда по-разному. август - приятный, романтичный»
KissЮлик +3842 +2 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
freyaa 16.05.2024»
новая_я_) +1220 +2 дни очень подвижные» +37
+10
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
юка1986 16.05.2024»
Olgadobro +311 +2 16.05.2024» +12
+5
РезультатЕже +1198 -1 сброс.аж на 405 грам а к вечеру набор!» +2
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +1
Mmdms сейчас на сайте +1301 -65 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
когда уже закончится дом2? » 76
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото любите роллы? » 75
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»