Вечер

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885311

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

намбынямнямбы 01.10.19

ВЕЧЕР

описание

ура, подписали мне недельку отпуска

рацион

апельсин- 250.00 гр, помидор- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 160.00 гр, творог полужирный 9 %- 300.00 гр, укроп - 30.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 140%»

спорт

вес: 78.90 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 35
жир: 33.9 кг
вода: 25.78 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.

занятие с обручем - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 9 мин

сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76

статистика

голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3534 +68	сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя»	+9 +13
Svetlanкa +4174	привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы»	+22 +16
Эйва Шекер +1456 -22	жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник»	+2 +2
Svetlanкa +4174	привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.»	+12 +10
Svetlanкa +4174	привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не»	+14 +17
Шмидт +3202 -26	сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,»	+12 +12
Svetlanкa +4174	привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки»	+22 +17
liliya26 +1111 +3	всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём»	+9 +11
Mmdms +1188 +68	гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды»	+12 +5
ЯРыба@ +1199 -23	доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!»	+14 +10
Ш@хиризада +856 -26	доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться»	+16 +8
Аленька26 +3909 +2	№ 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три»	+12 +11
Dzuliya	103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет»	+3 +3
Классика +2417 -1	завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая»	+5 +10
Ринуся +572 +87	чудесная полба»	+16 +5
Svetlanкa +4174	привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после»	+20 +18
Olgadobro +368 -2	19.06.2024»	+12 +10
OченьBезучая +534 -26	я не понимаю, почему так?»	+7 +4
Svetlanкa +4174	привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне»	+26 +11
новая_я_) +918 -26	среда»	+17 +6
13th Month	итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для»	+2 +3
freyaa	19.06.2024»	+1
Кто ЛевТотИ	всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы»	+3 +1
РезультатЕже +1009	сегодня день ответственый»	+1 +5
Шмидт +3202 -26	салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот»	+14 +14
Аленька26 +3909 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что»	+26 +9

Mirlona +187 -1	19.06.2024»	+4 +2
Svetlanкa +4174	привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для»	+24 +10
Шмидт +3202 -26	гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное»	+17 +18
Аленька26 +3909 +2	№ 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем»	+37 +11
Ш@хиризада +856 -26	спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был»	+4 +2
ЯРыба@ +1199 -23	всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,»	+13 +11
Эйва Шекер +1456 -22	вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше»	+3 +6
Кто ЛевТотИ	читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно»	+1 +4
KissЮлик +3534 +68	всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала»	+8 +5
SSS112 +2698 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+11 +11
Dzuliya	прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,»	+1 +3
Классика +2417 -1	самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три»	+4 +4
Эйва Шекер +1456 -22	последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники»	+2 +2
Классика +2417 -1	я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с»	+7 +9
Аленька26 +3909 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион»	+42 +6
Ринуся +572 +87	сегодня в офисе»	+16 +15
KissЮлик +3534 +68	вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая»	+10 +13
Mirlona +187 -1	18.06.2024»	+3 +1
Ш@хиризада +856 -26	доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»	+5 +7
Дюля Дос	смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать»	+5 +3
Mmdms +1188 +68	всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.»	+16 +9
KissЮлик +3534 +68	всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже»	+10 +11
Olgadobro +368 -2	18.06.2024»	+11 +9
KissЮлик +3534 +68	в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и»	+9 +9
Dzuliya	обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый»	+1 +4

«« топ темы »» новые темы»
	как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! »	24
	ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! »	15
	как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными »	35
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	20
	у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! »	90
	мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта »	72
	клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает »	49
	почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них »	18
	нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его »	12
	кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка »	18

	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	37
	детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти »	69
	такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый »	11
	10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно »	40
	как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, »	15
	достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? »	52
	считаете ли алсу красивой? »	69
	песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, »	36
	приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали »	12
	хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких »	15
	утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? »	24
	вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? »	73
	футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! »	17
	ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? »	25
	у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком »	76

	опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой »	76
	в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по »	25
	помните их? кто вам больше нравился? »	31
	бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной »	19
	как лучше ставить столы? как лучше смотрится? »	31
	а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? »	11
	вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? »	20
	можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. »	182
	почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! »	71
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	39
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	10
	что вы готовите из свежих шампиньонов? »	18
	мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! »	22
	у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, »	15
	как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? »	50
	пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! »	84
	какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. »	88
	купила мужу-эксокваторщику. как вам? »	29
	давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! »	3
	какие фото нравятся? выходные на природе »	9
	у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. »	32
	изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! »	20
	в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно »	23
	у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? »	33
	лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? »	24
	о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали »	14
	кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? »	13
	фото на природе. как вам? »	8
	нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? »	14
	любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . »	37
	было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились »	25
	а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных »	33
	напишите три самых интересных факта из вашей биографии. »	89
	знаете такую? как вам она? »	24
	какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование »	19
	кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? »	29
	как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства »	17
	женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками »	59
	на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? »	17
	а я вчера уволилась! »	9
	сколько у вас комнат? какие они? »	87
	живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! »	100
	купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить »	16
	кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? »	17
	как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять »	15
	кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? »	12
	мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? »	12
	женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? »	30
	сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем »	19
	назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран »	203
	откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! »	33
	волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать »	1
	какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете »	74
	кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! »	67
	на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. »	5
	грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! »	27
	вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. »	27
	какой комбез симпатичнее? »	22
	хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто »	23
	тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? »	13
	хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? »	11
	в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? »	24
	мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше »	28
	как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? »	21
	а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные »	33
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	34
	на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. »	43
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	31
	от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? »	50
	как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером »	32
	ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни »	97
	как вы думаете, это висцеральный жир? »	16
	у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? »	75
	как вам образ? »	27
	не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали »	5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»