КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885226
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 19.09.19 ВЧЕРА Я ЧИСТИЛА ПЕРЫШКИ, МАСКУ - ПЛЕНКУ ДЕЛАЛА, ЕЩЕ ВСЕ ТАКИ НАЧАЛА ЧИТАТЬ НОВУЮ КНИГУ, ПОСМОТРИМ КАК ПОЙДЕТ    +2
описание   +3
Вчера я чистила перышки, маску - пленку делала, еще все таки начала читать новую книгу, посмотрим как пойдет
рацион   +1
обед: огурец- 100.00 гр, куриная грудка- 80.00 гр, каша гречневая на воде- 80.00 гр на обед опять все по правильному
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 180 мин, прогулка медленный темп - 30 мин после обеда прогулка обязательна
сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +15
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +215 +15 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Аленька26 +110 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +22
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
Ш@хиризада +20 +1 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +9
+21
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 3» +39
+27
Аленька26 +110 +1 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +19
+20
Винга +26 +15 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
ЯРыба@ +68 +13 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +25
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
Шмидт +215 +15 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Аленька26 +110 +1 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +18
+21
Прометей +23 +1 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Аленька26 +110 +1 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +8
+16
Ринуся +48 +13 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Mmdms сейчас на сайте +61 +13 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +8
+11
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
Mmdms сейчас на сайте +61 +13 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
Шмидт +215 +15 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
BuketSireni +35 +14 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
OLIVOCHKA))) +64 +3 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
Глаша64 +19 +14 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30
Стройная +18 -4 31.05.2024» +1
Шмидт +215 +15 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 1» +52
+18
BuketSireni +35 +14 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
ЯРыба@ +68 +13 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
BuketSireni +35 +14 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +12
+11
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +24
+15
OченьBезучая +39 +15 плохой день.» +16
+11
OLIVOCHKA))) +64 +3 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +38
+18
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 5» +49
+29
OLIVOCHKA))) +64 +3 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
Шмидт +215 +15 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 1» +29
+23
Аленька26 +110 +1 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +44
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
ЯРыба@ +68 +13 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +24
+12
BuketSireni +35 +14 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
liliya26 +43 -4 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
вы любите трещать по телефону? » 24
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»