вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
начало
-
- похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта.
- что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку!
- вам нравится такая длина и форма ногтей?
- оцените фото
- появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок
Svetlanкa +5506 +2 | привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» |
+37 +24 |
Лисёночек 68 +1803 | всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+2 +5 |
Svetlanкa +5506 +2 | привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» |
+38 +16 |
Классика +5476 -1 | мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» |
+8 +22 |
Mmdms +1899 -11 | я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» |
+5 +5 |
ЯНА без +1415 -13 | чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» |
+1 |
Прометей +2377 -11 | 28.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +2377 -11 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +6554 +1 | № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» |
+30 +20 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 28.05.2024 дневник номер 4» |
+36 +20 |
Классика +5476 -1 | страное как для меня желание на ужин» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 28.05.2024 дневник номер 2» |
+24 +17 |
Прометей +2377 -11 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 29.05.2024дневник номер 3» |
+2 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 29.05.2024дневник номер 2» |
+2 |
Винга +366 -13 | сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» |
+11 +8 |
Соня 89 +1879 -11 | 28.05.2024» |
+1 +1 |
Аленька26 +6554 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» |
+2 |
Планет@ +1773 -13 | сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» |
+1 +1 |
Ринуся +700 -13 | отвеса пока нет» |
+2 +3 |
Ш@хиризада +462 -13 | добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +1831 -11 | мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» |
+21 +12 |
Классика +5476 -1 | у нас дожди зачастили» |
+4 +6 |
Соня 89 +1879 -11 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1879 -11 | 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+2 +6 |
Аленька26 +6554 +1 | № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» |
+1 |
Стройная +1746 -11 | 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» |
+3 +12 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 28.05.2024 дневник номер 3» |
+30 +19 |
Аленька26 +6554 +1 | № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» |
+1 |
Классика +5476 -1 | это пока только в планах» |
+4 +6 |
Аленька26 +6554 +1 | № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» |
+29 +15 |
Классика +5476 -1 | пока не взвешиваюсь» |
+5 +12 |
Соня 89 +1879 -11 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +6554 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» |
+27 +21 |
Аленька26 +6554 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие у нас:день ветеранов таможеной службы» |
+2 |
OченьBезучая +432 -1 | плохой день.» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 29.05.2024дневник номер 1» |
+2 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 28.05.2024 дневник номер 5» |
+46 +26 |
Svetlanкa +5506 +2 | привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» |
+43 +30 |
Прометей +2377 -11 | 28.05.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 28.05.2024 дневник номер 1» |
+29 +18 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 29.05.2024дневник номер 5» |
+2 |
VikkI_boom +971 -13 | отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» |
+4 +1 |
Ринуся +700 -13 | успешные прогулки» |
+4 +5 |
Аленька26 +6554 +1 | № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» |
+54 +41 |
Совушка ДВ +6094 +1 | 29.05.2024дневник номер 4» |
+2 |
Бусинка Кэт +1453 -13 | тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» |
+1 +1 |
BuketSireni +771 | любите себя , доверяйте себе!» |
+10 +7 |
Svetlanкa +5506 +2 | привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» |
+20 +21 |
Соня 89 +1879 -11 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2377 -11 | 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5 +13 |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
как вам такие очочки? » | 21 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » | 9 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » | 119 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 69 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » | 14 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 67 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 | |
едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » | 76 | |
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 | |
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » | 31 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » | 22 | |
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 | |
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » | 100 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 |
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- все диеты»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты умеешь прислушиваться к своему телу или воспринимаешь его, как инструмент?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |