КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 17.08.19 ЖАРЕНАЯ МОЙВА МОЙВА - ПРОСТАЯ, ОЧЕНЬ ПИТАТЕЛЬНАЯ, СЫТНАЯ И В МЕРУ ЖИРНАЯ РЫБКА ОТЛИЧНО, ПОДХОДЯЩАЯ ДЛЯ СЫТНОГО ОБЕДА ИЛИ УЖИНА. ЕЕ ПРОСТО И БЫСТРО ГОТОВИТЬ, ГЛАВНОЕ    +1
описание   +1
Жареная мойва Мойва - простая, очень питательная, сытная и в меру жирная рыбка отлично, подходящая для сытного обеда или ужина. Ее просто и быстро готовить, главное - тщательно промыть тушки перед жаркой и хорошенько запанировать в муке. Это позволит приготовить рыбу с хрустящей золотистой корочкой. Для рецепта вам потребуется: мойва - 500г соль - 1/2 ч.л. мука - 4 ст.л. масло растительное - 100 мл. Тщательн промываем каждую тушку мойвы под водой. Чтобы сильный запах рыбы при тепловой обработке не испортил вам аппетит, вы можете предварительно подготовить тушки, сбрызнув их соком лимона или рассолом, а также посыпав их любыми понравившимися специями. На в миску с рыбой соль, тщательно перемешиваем и оставляем мойву на 10-12 минут. Окунаем каждую рыбку в миску с мукой, переворачиваем несколько раз тушку, чтобы мука равномерно распределилась
рацион   +1
яблоко- 165.00 гр, картофель- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, яйцо- 55.00 гр, индейка- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, карамель леденцовая- 6.00 гр, лосось- 30.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, Рис Пассим 3- 100.00 гр, мойва свежая- 100.00 гр Подаем
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 216%»
спорт   +1
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 55 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 15 мин, приготовление еды - 110 мин, ручная стирка - 5 мин, секс (активный) - 60 мин, уборка - 60 мин, уход за ребенком - 210 мин признаться в любви
сожгла: 1802 ккал., сожгла за счет жиров: 275 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой депиляция другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.2, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +4
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
I am сейчас на сайте +1846 +29 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Стройная +1080 +27 24.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +5437 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Д@ШуткА +1789 -64 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
ЯРыба@ +1565 +28 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Ринуся +872 -1 на дачу» +10
+6
ЯРыба@ +1565 +28 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
OченьBезучая +696 +30 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Ш@хиризада +1198 +30 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
OченьBезучая +696 +30 отдыхаем дальше!» +4
+2
ЯРыба@ +1565 +28 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Алекс74 +222 -64 мы соединились с wb» +9
+3
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
KissЮлик +4598 -64 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1
KissЮлик +4598 -64 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Классика сейчас на сайте +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Ш@хиризада +1198 +30 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
новая_я_) +1171 -1 выходной» +7
+4
ЯРыба@ +1565 +28 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
Классика сейчас на сайте +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
Классика сейчас на сайте +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Классика сейчас на сайте +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
ЯНА без +830 +30 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
OченьBезучая +696 +30 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Винга +466 +28 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
сколько у вас комнат? какие они? » 87
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
какой город планируете посетить этим летом? » 17
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»