КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 16.08.19 СУП-КРЕМ ИЗ КАБАЧКОВ БЕЗ КАРТОШКИ    +1
описание   +1
ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачки 1 шт (средний) Лук репчатый 1 штука Морковь 2 штуки Чеснок 2 зубчика Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Растител масло 1 ст.л. Вода 150 мл. Калорийн ккал Белков: 1 гр Жиров: 2 гр Углеводов: гр Б/Ж/У: 13 / 24 / 63 Почистить овощи и нарезать мелкими кубиками. Выложить все в кастрюлю, приправить специями и залить небольшим количеством бульона или воды. Тушить на среднем огне около 40 минут. Вынуть овощи из бульона, переложить в блендер и измельчить до однородного пюре. По желанию можно разбавить оставшимся бульоном. Пода на стол суп можно с сухариками, рубленой зеленью или просто со сметаной.
рацион   
пастила/ зефир- 20.00 гр пастила/ зефир - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин гимнастика (активная)-15 мин
сожгла: 89 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: салон красоты
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
I am +1413 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
KissЮлик +2967 +16 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Соня 89 +751 +16 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
KissЮлик +2967 +16 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
I am +1413 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
KissЮлик +2967 +16 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
SSS112 +2315 -89 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Mmdms +999 +16 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
ЯНА без +596 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
+1
Olgadobro +314 +2 12.06.2024» +15
+11
Стройная +866 +16 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Прометей +875 +16 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
ЯРыба@ +962 +16 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
SSS112 +2315 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Винга +283 +16 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
KissЮлик +2967 +16 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Классика +2034 -3 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Ш@хиризада +604 +22 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Mirlona +169 +6 12.06.2024» +4
+3
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Винга +283 +16 12.06.2024» +3
KissЮлик +2967 +16 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Эйва Шекер +1302 +16 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
SSS112 +2315 -89 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Sparkl star +137 -1 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
что смотрели из этого? понравилось? » 25
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»