КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885224
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мил@020 14.08.19 ПРИВЕТ ВСЕМ! РАЗГРУЗОЧКА ПРОШЛА НА УРА)))ГЛАВНОЕ НАЧАТЬ,А ТАМ ПОЙДЕТ КАК ПО МАСЛУ))ХОРОШЕГО ВСЕМ ВЕЧЕРА!)    +2
описание   +2
Привет всем! Разгрузочка прошла на ура)))Главное начать,а там пойдет как по маслу)) Хороше всем вечера!)
рацион   +2
кофе с молоком- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр Суп
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 75.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 27.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
бадминтон - 160 мин, бег - 160 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин Бег
сожгла: 2782 ккал., сожгла за счет жиров: 1464 ккал. (157 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133
статистика просмотры: +11
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯНА без +72 +6 выходной промчался лишком быстро, я его не заметила, хочу ещё раз суботу»


VikkI_boom +49 -1 с понедельника постараюсь уже полностью перейти на интервальное питание»


TrespassersW 01.06.2024»

Классика +234 +3 только добралась до компьютера» +9
+18
Миссис Дарси +175 +2 шарлотку которую я испекла утром съели до обеда, мальчишки быстро с ней» +1
Эйва Шекер +150 -6 доброго вечерочка, дорогие девочки! вот только нашла свободное времечко» +1
Эйва Шекер +150 -6 питание сегодня углеводное-углеводно ну, во-первых, я объелась черешни,» +1
Бусинка Кэт +69 +1 с утра занималась домашними своими обычными делами и паралельно слушала» +1
Совушка ДВ +245 +3 02.06.2024 дневник номер 3» +12
+8
Д@ШуткА +204 +7 чтобы худеть, нужно тратить больше калорий, чем вы потребляете. чтобы» +2
Солнышко57 01.06.2024»
Миссис Дарси +175 +2 вчера и сегодня я была дома, надо было девочке поменяться. а я за ней» +1
Прометей +23 +1 02.06.2024»
Бусинка Кэт +69 +1 на днях послушала одну даму “научную“ и мне понравился один е совет -» +1
+2
Бусинка Кэт +69 +1 сегодня обедала с друзьями в ресторане, потом прогулка в лесу. завтра»


Eve-Lina +70 -2 в идеале за лето скинуть хочется 7 килограм, но летом мне худеть сложне,»


VikkI_boom +49 -1 лето начинаю с веса такой как у меня в дневнике - 92.20. если помечтать,»

Истина +15 -1 как говопят у на в одесе: “не крути мне бигуди на мозг, я с детства кучеряво»
Д@ШуткА +204 +7 старайтесь есть на 250 калорий в день меньше и сжигать на 250 калорий» +1
+2
Svetlanкa +175 +2 привет всем сегодня весь день голова то болит, то проходит, то снова» +3
+6
Svetlanкa +175 +2 привет всем!вчера прошла очень даже хорошо, натопала 130 шагов).» +5
+7
Солнышко57 01.06.2024»
Эйва Шекер +150 -6 детей сегодня отвезла к бабушке с дедушкой, я вот только приехала от них,» +1
Классика +234 +3 за сегодня у меня 12 тысяч шагов уже есть» +9
+18
Планет@ +34 -1 с первым днём лета!» +3
Svetlanкa +175 +2 привет всем устала сегодня, было очень жарко, а мы собирали купол для» +4
+7
Eve-Lina +70 -2 сегодня по магазинам прошлась, накупила себе разных косметических штучек.» +1
+3
Совушка ДВ +245 +3 02.06.2024 дневник номер 4» +34
+10
Эйва Шекер +150 -6 у меня сегодня по шагам вышло как-то очень скудно, утром не ходила, вобще» +1
Mmdms +41 -6 высадила наконец то сладкий перец. но еще остался острый. маленький какой» +6
OченьBезучая +39 -6 шумел камыш, деревья гнулись.»
Классика +234 +3 было жарко, в тени +27» +10
+12
Миссис Дарси +175 +2 надо идти уже спать ложиться, завтра на работку топать, точне на велосипеде» +1
OченьBезучая +39 -6 купила класную книгу - новый тренд в путешествиях.» +2
+3
liliya26 +43 -1 всем хорошего вечера. сегодня отработала без напряга. понемногу готовлюсь» +1
+8
Svetlanкa +175 +2 привет всем! устала сегодня очень. но дел сделали много. завтра все» +5
+14
Миссис Дарси +175 +2 у детей начались каникулы, только старшему ещё в школу, книги сдать ну» +1
Д@ШуткА +204 +7 прежде чем приступить к похудению и занятиям спортом, важно обсудить состояние» +4
+4
Классика +234 +3 завтра будет загрузочный день» +10
+43
Совушка ДВ +245 +3 02.06.2024 дневник номер 2» +12
+9
Д@ШуткА +204 +7 лето — веселое время. вечеринки, поездки на море или на озеро, отдых на» +1
Эйва Шекер +150 -6 на завтра вобще планы не строила пока что, даже не знаю что делать буду.» +1
OченьBезучая +39 -6 смотрела сегодня передачу про похудение “звёзд“»
Солнышко57 01.06.2024»
Совушка ДВ +245 +3 02.06.2024 дневник номер 1» +12
+9
SSS112 +105 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1
Тили +55 +24 02 июня, воскресенье. (5:19)» +4
+1
Солнышко57 01.06.2024»
Винга +26 -6 добрый вечер девочки, сегодня прошла 5468 шагов, так было душно что не» +2
+5
Eve-Lina +70 -2 сегодня как и планировала поспала столько, сколько потребовал мой организм,»


««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
тема содержит фото красивая спина? » 39
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 37
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 55
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 16
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
тема содержит фото как вам паричок? » 97
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 31
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»